哈嘍，終於等到您，還好我沒放棄！您終於來了！這裏有您最想知道的！這裏有您最想不到的！這裏有您在別的地方看不到的！總之，您來對地方了~那麼下面就讓我帶您一起看看下面的文章！
近年來越來越多的人體檢查出高尿酸，它是人體內嘌呤代謝發生障礙，致使血液中尿酸增多的一種代謝性疾病，跟飲食關係密切。高尿酸不及時降很容易耽誤成痛風石、腎衰竭等嚴重疾病，一定要重視。
高尿酸引起痛風石
血中尿酸濃度過高，可在軟組織如關節膜裏形成尿酸鹽結晶，引發炎症，常見發作部位是大拇指關節，踝關節和膝關節等，痛風反覆發作可發展成痛風石。
高尿酸引起腎衰竭
尿酸需要通過腎臟排泄，尿酸濃度過高，超過腎臟能排出的量，多餘的尿酸可在腎臟結晶，引發腎炎、腎結石等腎病，嚴重的可發展成腎衰竭。
①菊苣，功能主治：清肝利膽、利尿消腫、抗菌消炎等，有消炎降尿酸作用。
②桑葉，我們常見的是它的降糖作用，但除此之外，桑葉也有降尿酸的功效，可以有效地促進新陳代謝，對降低人體多餘的尿酸非常有益。
③梔子，為茜草科植物山梔的果實，含多種苦味素甙，有瀉火除煩、清熱利濕、涼血解毒、消腫止痛的作用。
④百合，含有的秋水仙鹼成分，能迅速減輕炎症，有效止痛，對痛風發作所致的急性關節炎症有輔助治療作用。
⑤玉米鬚，可利尿消腫，對增加尿量，促進尿酸排泄有很好的作用。
⑥葛根，葛根既可用作佳餚，亦可用來入藥，食用、藥用價值皆很高。葛根提取物能緩解急性痛風性關節炎，從而降低發作時的關節疼痛感。
不過多項實驗研究表明，單味食用以及普通的茶飲，其實對降尿酸作用不大，為更快的達到降尿酸的目的，現代醫學會把這6種食材配伍，並結合幾種複合益生菌發酵成更易被人體吸收的菊苣梔子複合菌酵液，食療降低尿酸。
做法：利用萃取技術先把6種藥食同源性食材中的有效物質提取出來，然後再結合益生菌厭氧發酵，經過發酵過程的酶切作用，提高了藥材中有效成分的含量，綜合6種食材的藥效，更快的降低尿酸。
功效：利尿消腫，分解尿酸結晶，消炎止痛，降低高尿酸，保護關節和腎臟。
高尿酸是多種因素綜合影響的結果，想要達到更快降低尿酸的目的，除了堅持食療外，飲食上，像海鮮、肉湯、火鍋、酒類等高嘌呤食物也要禁忌；另外，作息上儘量少熬夜，保持充足的睡眠，平時多運動，晚上睡前泡泡腳，對降低尿酸，緩解痛風都有很大幫助。
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路