有一句話大家應該都聽到過，就是“適量飲酒，有益於身體健康”，酒是和煙不一樣的，因為大家都知道的是吸煙有害健康，而現在的酒卻打着對身體健康有好處的旗號。現在已經有專業的證明説酒是致癌物質之一。
有一個組織已經把酒作為一類致癌物質了，並且全世界，有5.5?癌症發生都是由酒精引起的，這也就説明很多病都是喝酒才喝出來的。而且，相對於男性來説，女性就更不應該去飲酒了，因為它會導致乳腺癌的出現。
曾經有這樣的話説少量的紅酒有助於入眠，也有助於心血管疾病的出現，但是，這個話題並沒有研究去證實，想到的是，有很多研究證明，喝酒會導致疾病，一點酒都不喝的人比喝了酒的人的冠心病的概率要低。另外，權威機構美國心臟協會給出了很清楚的警告——不會去建議每個人以降低冠心病風險為藉口去飲酒。想通過喝酒來對身體產生好處是不可能的。
之所以有適量飲酒這樣的話，是因為很多人都是飲酒過度的，所以針對於此類人羣，給出了適量飲酒的建議，並不是勸不飲酒的人去飲酒。