氣沉丹田新聞

本文轉自：光明網 一進入6月，夏天正式開啓火力模式，尤其在伏天裏，如果氣温高，但是濕度低，頂多算“烤”，如果濕度高，在又熱又濕的情況下，那就是“蒸”了，桑拿天閃亮登場。 “冷在三九，熱在中伏”，到了這

新春伊始，萬物皆可期。全國各地蓄勢發力，“起步就是衝刺，開局就是決戰”，盡鋭出戰，打響了首季開門紅“第一槍”。幹事創業固然要有火熱的激情、澎湃的幹勁，但“心熱頭要冷”，謀定而後動，戰略上仰望星空，戰術

古語説，藥補不如食補，食補不如功補！抬腳功，這是來自老祖宗的智慧。抬腳功原為太極拳的一種輔助功法，雖是輔助功法，但養生效果極佳。每晚睡前花15分鐘抬抬腳，堅持兩三個月，就可以改善體質、精力倍增，對於生

在現代化戰爭中，古代兵械顯然已不能與導彈、坦克等對陣，致使武術器械不得不退出戰陣拼殺，而廣泛活躍在“武術運動”的舞台上。但是武術仍然在我國社會上有一席之地，因為他是我們中華文化的象徵！現在的所有拳

杜玉珍在練太極拳。 本報記者 高小豹 攝 有句歌謠：“鬆鬆松，太極功，太極頭條要放鬆；學太極，先學松，不松難得太極功”。它充分説明，放鬆是習練太極拳的前提和基礎，也是習練太極拳的難點。12月

家裏有孩子的人都知道，每個孩子成長過程中都難免會有頭疼腦熱的時候，生病中的孩子不僅身體不舒服，還要忍受吃藥的苦楚。而對於年幼的孩子來説，吃藥簡直是太艱難了，能夠乖乖把藥吃下去的孩子可以説少之又少。

笑死，Top級主播的應急職業素養這不就來了。李佳琦前兩天直播的時候不小心提到了孟美岐的名字↓然後嘴動撤回：“略略略”傳下去，以後的緊急公關想撤回一律“略略略”另一場直播，熱血主播激情介紹

古語説，藥補不如食補、食補不如功補！抬腳功，這是來自老祖宗的智慧。抬腳功原為太極拳的一種輔助功法，雖是輔助功法，但養生效果極佳。一招抬腳功，養生效果佳01護脊椎、防關節退化在高抬腳時，脊椎保持

古語説，藥補不如食補、食補不如功補！抬腳功，這是來自老祖宗的智慧。抬腳功原為太極拳的一種輔助功法，雖是輔助功法，但養生效果極佳。一招抬腳功，養生效果佳01護脊椎、防關節退化在高抬腳時，脊椎保持

大眾網·海報新聞記者 於淋凡 見習記者 張倩 通訊員 王聖楠 濱州報道為加大太極拳科學健身指導和培訓工作力度，推動太極拳普及活動持續深入開展。9月18日，曹王鎮舉辦太極拳輔導員培訓班，來自全鎮60餘