鄧鐵濤新聞

?大家好，我是米醫生最近高温多雨黃梅天，如何祛濕就成了大家關心的話題。 每天，都有讀者留言問我：米醫生，我各種祛濕食物吃了不少，為什麼還是舌苔厚膩，大便粘馬桶，手指縫裏長小水泡，犯腳氣，各種濕氣的症狀

大家好，很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。“三六九”健身法是一種養生保健方法，在日常保健

母親節到了記得跟媽媽説聲媽媽，我愛你，謝謝你！孝敬媽媽，就要讓媽媽健健康康地。很多人知道打太極對身體有好處，殊不知，有一套健身養生操也很好，這套操遠比太極出現的時間早，從起源時間來看，可以説是“千年長

國醫大師中，就有不少喜歡泡腳的!而且這些深諳養生的人，有着各種各樣的泡腳方式!鄧鐵濤喜歡用温熱水泡腳，泡腳時用雙手按摩、揉搓腳背及腳心，可幫助入睡。鄧鐵濤常説，人腳就像樹根，樹枯根先竭，人老腳先衰。老