有一種冷，叫做奶奶覺得冷！
於是，裏三層外三層，中間還有三層。
其實想讓寶寶少感冒，比多穿衣服更重要的是，提高他自身的耐寒能力和抵抗能力。
我們可以從飲食入手，多給他補充無機鹽+維生素。
一旦體內缺少無機鹽就容易產生怕冷的感覺，所以冬季要多給寶寶吃些根莖類食物，再搭配一些富含維C的蔬菜。
今天這道輔食，我就用蘿蔔（補充無機鹽）和青菜（補充維C）來搭配蝦滑，一口抗寒、二口保暖，幫寶寶安然度過嚴冬！
蘿蔔蝦滑湯 參考月齡：12M+
準備食材：鮮蝦：12只，青菜：30克，白蘿蔔：60克，玉米澱粉：5克
1.鮮蝦去頭尾、去殼、去蝦線，倒入葱姜水浸泡10分鐘去腥，撈出切成小段。
»蝦的背部和腹部都有蝦線，媽媽們記得都要去掉哦~
2.蝦肉倒入料理機，攪打均勻。
3.蝦泥中加入玉米澱粉，攪拌均勻後裝入裱花袋，剪小口備用。
4.水開後倒入白蘿蔔絲、青菜絲。
5.左手慢慢擠出蝦泥，右手用筷子夾斷，擠完後大火再煮8分鐘。
6.蘿蔔蝦滑湯完成啦，一碗下肚，別提有多暖和了。
製作要點
● 生薑最好用剛燒開的開水沖泡，徹底把氣味散發出來，更容易去腥。
●沖泡好的生薑水，使用前要徹底放涼，以免把蝦仁燙熟。
● 媽媽們可以根據寶寶的咀嚼能力來確定粗細，剪的口子越小，蝦滑就越細，反之則越粗。
● 如果家裏沒有裱花袋的，也可以用2個勺子，把攪好的蝦泥滾成小圓球。