美食精選:千島汁雞球、涼拌西芹絲、葱爆蝦仁、魚香酥蠶豆

桂林是世界著名的風景遊覽城市,古有桂林山水甲天下美稱,我要講的是美食,桂林美食也是更勝一籌,吃是一種藝術,吃是一種享受,我們每天都在吃東西,可是你吃過幾種算得上是美食的食物呢?風景那邊獨好,美 食大家共享,讓我們一起走進美食天地,一起讓我們的胃動起來。美食講究色香味俱全,今天你感受到了嗎,讓你無與倫比的感受,開始今天的分享

千島汁雞球

材料:雞腿肉450克、芥菜心11條、千島汁10克、蒜茸2克、雞粉5克、胡椒粉1克、鹽5克、香油1克。

做法:

1.雞腿肉切片,加鹽 、味精、生粉、食粉 、水醃20分鐘,在4成熱油中滑熟成球 。

2、鍋留底油,放少許蒜茸和千島汁,然後把雞球放入,再加湯、鹽、雞粉、 香油 、 胡椒粉均,勾芡點明油鍋,放在盤中。

3、芥菜心焯水後,放鍋中留少許底油 ,放芥菜心烹料酒加芡湯略炒,起鍋碼在雞球邊即可

涼拌西芹絲

材料:西芹幾根(最好選裏面比較嫩的)、胡蘿蔔少半根、白醋、花椒油、香油、鹽、蒜末。

做法:1、西芹和胡蘿蔔洗乾淨;

2、把西芹和胡蘿蔔切細絲;

3、把西芹絲泡在涼水中,大約10分鐘;

4、倒出泡西芹絲的水,放入胡蘿蔔絲,鹽、蒜末、白醋、花椒油和香油,攪拌均勻即可。

葱爆蝦仁

材料:蝦仁、小葱、薑末、蒜末

醬汁比例:鹽、糖、花雕酒/料酒、澱粉、清水

做法:1、新鮮蝦仁300g,加用鹽3g和澱粉10g反覆輕輕揉搓,搓掉蝦仁表面黏液後馬上用清水沖洗乾淨。瀝乾水份後再重新加入鹽1g和澱粉2g醃製5分鐘;

2、 小葱切段,姜蒜切末;

3、 鹽1g,糖1g,花雕酒5g,澱粉2g,清水30g調成"醬汁"備用;

4、 炒鍋燒熱,加入食用油1湯匙(約10g)。把醃好的蝦仁像這樣平鋪在鍋內煎;

5、 兩面煎至蝦仁變色即可放入薑末和一半分量的蒜末;

6、 炒出姜蒜的香味;

7、 淋入調好的"醬汁",大火煮滾醬汁;

8、 待芡汁變濃稠明亮後,放入葱段和另一半的蒜末;

9、 翻炒均勻即可出鍋裝盤。

魚香酥蠶豆

材料:蠶豆250克,葱花10克。紅油20克,色拉油1千克(約耗50克)

魚香汁25克(色拉油250克,姜米、味精各50克,炒熟的泡椒800克,陳醋、糖各300克,生抽100克調配均勻)。

做法:

1、將蠶豆入六成熱油鍋中炸製成熟,撈出控油。

2、將蠶豆加入魚香汁、紅油,調配均勻,用筷子一點一點地倒入盤中,灑上葱花,上桌即可。

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