楠木軒

農村這種“野菜”,切記不要“連根拔”,只摘葉子吃就好

由 喜東付 發佈於 健康

農村這種“野菜”,切記不要“連根拔”,只摘葉子吃就好野菜的再次流行似乎是一種大趨勢下的必然,這種趨勢是人們對健康生活的一種覺醒,也是對自己身體的一種重視。當野菜被正名為有營養的食物,並且能和之前只能仰望的那些蔬菜並肩後,很多不知名的野菜也開始逐漸的嶄露頭角,有了能夠施展自身價值的空間和意義。畢竟在幾十年前,那段把野菜統稱為野菜的時代,充飢才是它們的使命,自身的營養又有誰有心思去研究呢。

大多數的野菜都是拔根食之,就是説如果你在摘野菜的時候沒有保存它的根系,那麼這株野菜是沒有靈魂和意義的,但是這個説法在一種野菜的身上卻成了笑話,這就是曲麻菜。作為野菜的一種,在名字上曲麻菜就十分的卡哇伊,所以它那種不同於大眾的吃法也就不會讓人難以接受了。曲麻菜最有價值和口感的地方在葉片上,所以它的根系是我們棄之不用的,這在某種程度上似乎使得曲麻菜更加卡哇伊了,因為沒有根系泥土的搭配,它的狀態就比較二次元了。其實曲麻菜的外貌沒有它的名字那麼囡囡,倒是與野生苦菜的相貌極為相似,可是在口感上曲麻菜是率勝一籌的,曲麻菜的口感更佳的爽脆,而且不辜負它名字的是,曲麻菜的莖葉中有着類似奶漿的漿液,十分甘甜可口。這也是人們喜歡曲麻菜的原因之一。

同很多其他的野菜相似,曲麻菜也是在春天長出第一波新葉,所以這時候的曲麻菜最為鮮嫩,香甜。人們如果想採摘曲麻菜,那麼也會趕在這個季節享用。

曲麻菜適宜生長的環境是潮濕並且涼爽的地方,濕地,山溝,甚至是農家的溝渠以及水塘邊都可以。因為這一生長特點,所以在麥田裏也有曲麻菜的足跡,可是這樣一來,曲麻菜會搶奪莊稼的營養,所以長在這個地方的曲麻菜基本上都逃離不了被拔除的命運。很有意思的是,曲麻菜的繁殖方式與蒲公英相似,都是依靠風力來將種子帶走的,這在野菜界來説是很稀少的事情。其實人們喜歡曲麻菜不單單是因為它獨特的口感,更是因為曲麻菜有着很高的營養價值,不僅包含我們日常所需的多種維生素,礦物質,更是有着十幾種氨基酸以及葉酸來保駕護航,如果缺少微量元素的話,是不圓滿的,曲麻菜不允許自己不圓滿,所以基本上我們人體所需的營養,在曲麻菜身上都能夠找到。

正因為曲麻菜全面的營養價值,它在一定程度上還有着藥用價值,對痢疾,痔瘡,以及積食等胃腸疾病的治療,曲麻菜又有着很卓越的貢獻。

雖然是小小的一株野菜,但是作用卻如此的強大,其實曲麻菜也代表了其他種類的野菜,它們雖然默默無聞,卻在不同的時期給予人們同樣的意義,一個是生存的意義,一個是生活的意義。