吃一點新聞

很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，

免疫力可以幫助我們預防疾病的發生，若是免疫力變差會影響到我們的正常生活，其實提高免疫力可以通過飲食調節，那麼常吃什麼食物提高免疫力？因為蜂蜜有極好的抗菌消炎作用。長期服用，能提高免疫力，預防細菌病毒感

説起“小兒積食”，不少年輕家長都是一頭霧水，正和我一位朋友描述的似的，孩子不吃飯，老人説是積食了；孩子肚子脹，老人也説是積食了，不管是孩子怎麼着，都能和積食扯到一塊去，但是年輕的寶媽都不知道，這孩子積

女生夏天最該吃的食材，5塊錢一斤，補水美白，早晚吃一點氣色好。俗話説“一白遮三醜”，女性朋友都希望自己白到發光，的確，皮膚白顯得人更加漂亮有氣質。很多女性為了變白，嘗試各種方法，但其實我們身邊就有很多

茄子是夏季熱門的食材之一，也是為數不多的紫色蔬菜，營養價值極其豐富。它含有蛋白質、脂肪和碳水化合物等成分，還有鐵、磷、鈣和多種的維生素。都是人體所必須的營養成分。茄子中維生素P的含量很高，每100克中

雖説現在人們的生活水平提高了，但是很多人仍然有着非常大的壓力，每天熬夜晚上睡不好覺，失眠更是家常便飯，失眠是非常痛苦的，想睡睡不着，精神狀態一點都不好，非常影響第2天的工作和學習。我們吃的食物當中有一

女人40歲是“保養關鍵期”，每天吃一點它，更年期後也不顯老！這人吧，到了一定的年齡，不服老是不行的，這不我才剛過40歲，我發現我臉上的皺紋就比以前多了，而且白頭髮也多了，這樣下去可不行，雖然説我已經4

熬夜和吃高熱量的食物，都增加了肝臟的負擔，並對身體的其他器官造成了巨大的損害。在日常生活中，有許多常見的食物，事實上，它們是天然的“排毒王”。如果你每天吃一點，你就能為你的身體清除毒素，肝臟潔淨如新。

阿司匹林很多人都熟悉，一般家庭都會常備，特別是家裏有老人的。但我們常説：是藥三分毒，經常用藥的話，對身體，多少還是會有一些副作用的。很多人呢，都想不到用食補，來代替阿司匹林，來養護血管，其實很多食物對

紫菜和它搭配，每天吃一點，排毒清腸，腰變小了，臉蛋更紅潤了！紫菜+白蘿蔔：白蘿蔔可以抑制癌細胞的生長，促進食物消化，促進胃腸液分泌，能夠很好的的保護我們的腸胃，同時兩者結合更可以達到清肺熱、治咳嗽、清