花生米和它一起吃,每天堅持吃,排除黑臭宿便,口臭便秘悄悄沒2020-10-21由 圖門耘 發佈於 美食By緣豆兒配料:花生米200克、柿子椒1瓣、紅椒1瓣、黃椒1瓣、老陳醋1勺、生抽1湯匙、白糖半湯匙、白酒1茶匙、精鹽適量、花生油適量烹飪步驟:1.準備好材料3.開小火不停地用筷子攪拌,聞到有花生的香味並且聽到噼噼啪啪的響聲就關火(要有耐心哦,不能開大火花生米會糊的)5.把彩椒洗淨切成和花生差不多大小的粒7.花生米晾涼後把彩椒丁放在上面,將調味汁倒入重陽恰逢週末 老字號敬老、登高等主題餐受熱捧青椒如此做法,美容養顏抗衰老,女性和老人一定要多吃霜降節氣,試試給家人做這道菜,給娃補鈣尤其好,湯湯水水還暖和快霜降了,多給家人喝這碗湯,驅寒暖胃又滋補,一碗下肚全身暖和韭菜配上此菜,一週吃一次,給身體做個全身大掃除,美容養顏明日霜降,記得吃“1菜1果1肉”,適合秋冬季節,好吃又健康冬季流感多發,常給孩子吃此菜,強健體魄又能補鈣省心一鍋端來了!明日霜降就吃它,暖胃又養人孩子缺少蛋白質多吃的菜,補蛋白補鈣,常吃抑菌消腫,增強體質孩子開學了多吃的菜,補充DHA,益智益腦,提升記性,學習更輕鬆30餘道美食精選,鮮香怡人爽口下飯,助你打開味蕾,吃嘛嘛香霜降到了,記得要多吃這肉,順應節氣而食,幫助家人安然入冬孩子愛吃的營養菜,一口一個,補鈣補蛋白,增強免疫,還養顏美容香辣可口開胃又下飯,營養均衡又補鈣,孩子吃的連湯汁都不剩家人都愛的高顏值的紅油蒜泥白肉,做法簡單,口味超讚誘惑值滿分