我的這個做法可以説是零失敗,特別鬆軟,細膩,香甜可口,上面抹上奶油造個型,生日蛋糕就是如此簡單!我經常給孩子做了當早餐,不抹奶油,配上一杯果蔬汁,孩子喜歡的不得了!做過無數次了,特別簡單!喜歡的親們一起試試吧。
By 小云已經不小了
用料- 雞蛋 4個
- 低筋麪粉 100克
- 牛奶 50克
- 植物油 40克
- 白砂糖(蛋黃中) 50克
- 食用鹽 2克
- 白砂糖(蛋清中) 20克
- 檸檬汁 1-2滴
1、4個雞蛋,蛋清蛋黃分離
2、蛋黃中加入50克牛奶、40克植物油、50克白砂糖、2克鹽
3、攪拌均勻
4、分2次篩入100克麪粉
5、攪拌均勻
6、攪拌均勻備用
7、蛋清中加入20克白砂糖,1-2滴檸檬汁
8、用打蛋器,準備打發,開始用低速
9、起泡以後改中速
10、逐漸加速,打發至奶油狀
11、蛋清打發好,如圖
12、先把一半的蛋清拌入麪糊中,上下攪拌
13、如圖
14、再倒進剩下的蛋清中,全部拌勻
15、全部拌勻,如圖
16、然後倒入5寸蛋糕模具中
17、可以震幾下,震出氣泡
18、模具下面包上錫紙
19、烤盤中倒入少許開水
20、放進烤箱,上下層150度,60分鐘
21、出爐
22、美美噠
23、錫紙拿掉,放一邊涼透了脱模,蛋糕上面可以蓋一點紗布,我沒有紗布就把錫紙蓋到上面了,不要蓋的太嚴實,搭上點就行
24、特別鬆軟,口感細膩
25、直接吃或者做蛋糕胚,都可以哦
26、好吃
小貼士烤蛋糕時烤盤中加入少許開水這個小竅門,會使蛋糕更佳鬆軟!製作全過程容器要保證無水哦!
雞蛋的營養功效1.健腦益智:雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用,其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。
2.保護肝臟:雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
3.防治動脈硬化:美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料驚人效果,他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂,每天給患心血管病人吃4~6湯匙。3個月後,患者的血清膽固醇顯著下降,獲得滿意效果。
4.預防癌症:根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析,人們發現癌症的死亡率與硒的攝入量成反比。而雞蛋中含有豐富的硒元素。
5.延緩衰老:不少長壽老人的延年益壽經驗之一,就是每天必食一個雞蛋。
6.美容護膚:雞蛋中還含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。如果鐵質不足可導致缺鐵性貧血,使人的臉色萎黃,皮膚也失去了美的光澤。由此可見,雞蛋確是維護皮膚美的重要食品之一。
雞蛋的飲食禁忌1. 未熟的雞蛋不能吃;煮熟的雞蛋用冷水浸後忌存放
2. 產婦在分娩過程中體力消耗大,消化吸收功能減弱,肝臟解毒功能降低,大量食用對身體不宜。一般情況下,產婦每天吃3個左右的雞蛋就足夠了
3. 雞蛋含人體所需的幾乎所有營養物質,每天吃一個雞蛋是不少長壽者延年益壽的經驗之一
4. 新鮮的雞蛋蛋殼完整,無光澤,表面有一層白色粉末,手摸蛋殼有粗糙感,輕搖雞蛋沒有聲音,對雞蛋哈一口熱氣,用鼻子湊近蛋殼可聞到淡淡的生石灰味,將雞蛋放入水中,蛋會下沉
5. 毛蛋、臭蛋、生蛋忌食,打蛋時須提防沾染到蛋殼上的細菌
6. 嬰幼兒、老人、病人吃雞蛋以煮、蒸為好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
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