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琪琪母親的私信問道：我的孩子四個月來一直是純粹的母乳餵養人。我的飲食很均衡。我每天攝入足夠的鈣，也給寶寶補充維生素D，但去醫院體檢檢查骨密度時，醫生説骨密度低，需要補鈣。恐怕盲目補鈣會給孩子的身體帶來負擔。問了幾個朋友，他們説他們的孩子骨密度也很低。低骨密度是否意味着兒童缺鈣和低生長？
看到琪琪媽的留言時，我覺得她有一點説的特別好，就是擔心過度補鈣，會造成孩子身體負擔。之前小編科普過過度補鈣的危害，是會引起小兒腎、尿路結石的。那麼小兒骨密度低，就是缺鈣的表現嗎，答案是：骨密度低不是缺鈣的信號，而是小兒骨骼生長的信號。
骨密度全稱為：骨骼礦物質密度，代表骨骼內鈣質沉着的程度。一般同一年齡，女性的骨密度會低於男性。在30-40歲是骨密度最高的時候，之後隨着年齡開始下降，含礦物質減少，骨骼強度變差，出現骨質疏鬆的情況。
成人骨密度低一般來説是缺鈣的表現，但是兒童骨密度低則完全不同。
骨骼在生長中是有空隙的，只有留有空隙才能讓鈣質吸收到骨骼內去，由於兒童處於生長旺盛的階段，在骨骼不斷拉長時，鈣質還沒有沉着進去，骨密度就會偏低。
只要不是嚴重的骨密度低，輕微的甚至中度，們就不用擔心，這是好現象，證明寶寶骨骼在不停的發育生長。相反如果孩子骨密度值偏高才要注意，有可能骨骼已經閉合，會導致長不高哦。
6個月以內的嬰兒，若是純母乳餵養，只要保證媽媽的營養均衡，寶寶就不會出現缺鈣的現象，若是配方奶粉餵養，也不需要擔心，配方奶中的營養素，完全能滿足嬰兒生長髮育的需要。
6個月以上的嬰幼兒，在配合母乳或奶粉下，通過添加營養米粉、輔食，就能滿足日常所需的營養素。
在寶寶骨密度的情況下，要注意這兩點：
1.寶寶運動時，要保護好他，防止扭傷骨折，兒童的骨骼較脆弱，易發生骨折。
2.維生素D可促進鈣的吸收，由於母乳中不含維生素D ，所以母乳餵養的媽媽們，要注意給寶寶補充適量的維生素D。