現在的條件和以前是不能相比了，簡直就是天壤之別。無論是在生活條件上還是在經濟條件上都有了很大了的變化，大家對生活的品質也要求的高了。以前幾乎只有過年才吃得起肉，現在基本上頓頓都能吃的到。但是飲食問題一直是一個大“心結”，特別是對於正在發育的孩子來説，健康科學的飲食習慣更為重要。
樓下的孩子今年6歲了，名字叫安安，一直以來都很受大家的喜歡，在小區裏無論是見到誰，都能阿姨、叔叔的叫着。但是最近安安媽媽卻有一個煩惱，讓她一直都是愁眉苦臉的。原來安安這一年身高沒怎麼見長，身邊一樣大的孩子都比他高了，只有他還停留在半年前的身高。去很多醫院檢查才知道，原來是因為飲食問題導致的，孩子的身體問題就是飲食習慣引起的。
安安這個孩子特別喜歡吃甜品，尤其是奶油蛋糕，每天都會看見安安媽媽帶他去蛋糕店。不是巧克力蛋糕就是各種泡芙類的奶油甜點。就是因為這些特別甜膩的食物，給孩子的脾胃帶來了很大的負擔，導致孩子“營養過剩”。孩子的身體發育已經出現了早熟的問題，如果在這樣下去孩子肯定是長不高的。
安安媽媽自從聽了醫生説的話，每天都是悶悶不樂的，因為她覺着是自己害苦了孩子，導致孩子身體發育都出現了問題。醫生建議説，可以先給孩子調理脾胃，清理積食。
同時，醫生還説，這幾類食物孩子要少吃，不然會導致孩子的脾胃出現問題，身體會不發育。別讓自己的“無知”害了孩子，家長們趕緊看過來吧！
第一類：反季節水果
很多孩子對於蔬菜和水果都是非常的挑剔，有很多蔬菜不喜歡吃，對於水果也是如此。有些孩子只喜歡吃幾類水果或者是蔬菜，家長們就會很苦惱。現在因為科技和物流發達的原因，所以很多蔬菜和水果一年四季都能見得到。但是這樣就容易吃到反季節的，這些反季節水果基本都是大棚種植，利用催熟劑等把果實催熟。孩子如果吃太多，催熟劑得不到很好的消化和分解，就會給脾胃帶來傷害，它的運作功能自然就會下降。
第二類：高油脂食物
現在大街上很多快餐店，像是一些炸雞店、漢堡店等等，這些都是孩子們的最愛。但是這些經過高温油炸以後的食物，對於他們的生長髮育非常的不利。孩子吃多了，這些油脂不但會在胃裏消化不了，還會造成積食的現象，影響孩子的發育。
第三類：高糖類食物
對於甜品來説簡直是孩子們的“天堂”，他們對於甜品毫無抵抗力。像是奶油蛋糕、冰淇淋、糖果、巧克力這些，基本上沒有哪個孩子能夠拒絕。但是這些高糖類的食物，對於孩子的健康影響很大。因為不但會對牙齒有影響，對於脾胃也會有“壓力”。孩子一旦吃多，可能會出現咳嗽不止、蛀牙變多、脾胃變差這些反應。
孩子的飲食習慣很關鍵，所以家長們一定要注意才行！給孩子養成良好的飲食習慣，讓他們可以健健康康成長！