血液對人體健康而言，至關重要，只有其源源不斷的流淌，才能使健康多一份保障。
生活中，活血化瘀一直是人們關注的話題，但能夠做到活血化瘀並非易事，特別是隨着年齡的增長，血管會老化，各種心血管疾病的發病率，也會隨之升高。
因此，對於中老年人來説，做到活血化瘀，是很有必要的。
那麼，從中醫角度來看，有哪些中藥材能夠實現活血化瘀之功效呢？
醫生提醒，這4種中藥材，就能幫助活血化瘀，大家不妨瞭解一下。
1.丹蔘
丹蔘的藥用價值，相信大家都不會覺得陌生。
丹蔘作為一味經典的中藥，具有活血祛瘀、通經止痛、清心除煩、涼血消痛之功效。
也正因如此，所以丹蔘在臨牀上的用途非常廣泛，可以用於很多疾病的防治，比如胸痹心痛、脘腹脅痛、症瘕積聚、熱痹疼痛、心煩不眠、月經不調、痛經經閉，以及瘡瘍腫痛等。
中醫認為，丹蔘的活血化瘀，在於調理了血氣，所以對於血運功能不好的人，多備點丹蔘養生，自然也是再合適不過了。
2.三七
三七也是一種大家熟知的中藥。
中醫認為，三七具有化瘀止血，活血定痛的功效，使用三七可以主治出血症，跌打損傷，瘀血腫痛等。
關於活血化瘀，三七還有一個特殊的藥用價值，就是針對平時氣血不暢，尤其是下肢靜脈出現淤血等症狀，可以很好地緩解，由於血栓可以阻塞血管，使其不再保持通暢，而三七恰好能夠活血化瘀，所以針對血管健康的呵護，三七也是發揮一臂之力的。
3.紅花
紅花也是一種不錯的活血化瘀類中藥。
中醫認為，紅花具有活血通經、祛瘀止痛的效果，所以對於女性來説，如果平時存在經血不暢，或有痛經等問題，則可以考慮用紅花進行調養，一般也是可以獲得不錯的療效的。
紅花對於調理氣血也有其獨特之處，因此對於女性而言，可以將紅花與其他中藥搭配使用，也能得到很好的效果。
而且，紅花的功效比較温和，一般不會給身體帶來太多的副作用，因而也是適宜人們選擇的。
4.生蒲黃
生蒲黃作為一種調理氣血的中藥，除了可以活血化瘀之外，還具有利尿、鎮定、消腫、止痛等功效。
所以對於氣血不暢的人羣來説，使用生蒲黃也能夠發揮一定的藥用價值，並且不分老幼，皆能從中獲益。
所以，平時可以將生蒲黃用於活血化瘀，與其他的藥物一起搭配，效果也很不錯。
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