黃豆芽加一寶搭配炒，大肚子平了，皮膚水嫩嫩，越來越年輕
黃豆芽中含有多種微量元素，例如鐵元素，補充鐵元素能夠促進人體中血紅蛋白的形成，所以一直有補鐵就等於補血的説法，不過補鐵只對缺鐵性貧血有效，所以食用黃豆芽可以補血益氣。
黃豆芽含有豐富的水溶性膳食纖維、植物蛋白、維生素和微量元素。膳食纖維幫助排毒，其它豐富的營養可以有效的滋補和調理，有效的平衡身體，促進身體細胞的新陳代謝，延緩衰老的作用。
健康搭配：
豆芽炒韭菜，其中富含膳食纖維，可促進胃腸道的蠕動，促進胃腸道內的食物消化，經常食用大肚子平了，皮膚水嫩嫩，越來越年輕。
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（圖片來源於網絡）