很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，美酒、美食,美不勝收!
女人的生理結構比較特殊，而且隨着生活和工作壓力的增加，以及日常生活中不良飲食和作息習慣的形成，致使很多女性朋友被婦科炎症所困擾。女性朋友一旦患上婦科炎症，不僅容易反覆，難以痊癒，而且還會導致女性朋友出現白帶異常或者異味的現象，不利於身體健康，給生活和工作帶來不便。
女性朋友在日常生活中除了養成規律作息的好習慣，經常參加一些適當的體育鍛煉，儘量避免長期久坐之外。若堅持飲3茶，洗1處，興許抑菌排毒，“無炎”一身輕。
女人有炎症？若堅持飲3茶，洗1處，興許抑菌排毒，“無炎”一身輕
飲3茶：
魚腥草茶：隨着生活水平的提高，人們的養生觀念也越來越強，提起魚腥草相信很多人並不陌生。近年來魚腥草的養生價值被人們所挖掘。魚腥草味，辛性寒涼，歸肺經，具有清熱解毒，消腫療瘡，利尿除濕，清熱之力，健胃消食等功效。而且也有相關的藥理實驗，表明魚腥草具有抗菌抗病毒，提高機體抵抗力和免疫力利尿的作用。
很多人不喜歡它的腥味，但是它卻具有非常高的藥用價值，具有非常好的清熱解毒的功效，對於女性朋友來説若患上婦科炎症，除了養成良好的作息習慣之外，若堅持飲用魚腥草茶，有助於抑菌排毒，減輕炎症，或許讓你做無炎女人。
金銀花茶：金銀花具有非常好的清熱解毒的功效，尤其是隨着夏季的來臨，若適當的飲用一杯金銀花茶，不僅可以提高身體抵抗力和免疫力，而且對於預防感冒等症狀也有一定的幫助。金銀花茶的營養物質具有非常好的消炎殺菌的功效，對於女性朋友來説，若經常飲用金銀花茶，有助於加快體內的血液循環，對於排出子宮內的毒素和垃圾滋養卵巢和子宮，預防婦科炎症有一定的幫助，抑菌排毒，讓你無炎一身輕。
檸檬茶：檸檬是生活中比較常見的一種水果，很多人喜歡飲用檸檬蜂蜜水，不僅可以減肥瘦身，而且也有助於緩解便秘。檸檬中含有豐富的維生素c和多種營養物質，經常飲用檸檬茶，不僅可以起到美容養顏的功效，而且對於加快腸胃蠕動，促進體內毒素垃圾的排出，增強身體的抗病菌能力有一定的幫助。女性朋友若患上婦科炎症，不妨經常飲用檸檬茶，有助於抑菌，排毒，讓你無炎一身輕。
洗1處
很多女性朋友之所以被婦科炎症所困擾，可能是不注重私處的清潔衞生所導致的，為了緩解婦科炎症，在日常生活中不妨經常用温水清洗私處，這樣有助於減少細菌和病毒的滋生，對於提高私處抵抗力和免疫力，預防婦科炎症有一定的幫助，但是儘量不要使用清洗液，這樣可能容易破壞私處的酸鹼平衡。
所謂美食，關鍵是美食需要如何做到。 傑納勒爾·喬治·S·巴頓在不經意間這樣説過，接受挑戰，就可以享受勝利的喜悦。美食製作過程固然不容易，但完美的結果卻可以使我們精神大振。製作美食犒勞自己或分享給大家，都是不錯的選擇。喜歡就關注我吧，我們下期不見不散！