牡蠣新聞

崔玉濤的育學園 嗨，大家好，小胖媽又來了！秋天到了，天氣涼爽，食慾也跟着好了起來~ 我身邊有不少家長都想趁着入秋時，給孩子多吃點肉，長長膘， 讓寶寶吃的更強壯，好抵禦即將來的寒冬~

生蠔不僅味道鮮美，而且富含營養，很多人都喜歡吃，但是有的人擔心生蠔太寒，吃多了容易引起身體不適，那麼生蠔是寒性的嗎？生蠔是寒性的嗎是寒性的。生蠔又可以稱之為牡蠣，是一種可以食用的海產貝殼，它肉質細嫩，

女人一過了30歲，最害怕的事莫過於自己變老了，所以護膚品大把大把的往家買，殊不知，人們在注重皮膚養護的同時，內調也是尤為的重要。大家都知道，黃體酮對女性的身體很重要，它是維持女性發育的必要元素，體內充

中華民族的智慧是無窮的，在科技落後的古代，中國古代人民用智慧和勤勞的雙手創造出了許多世界奇蹟，例如綿延千里的長城，栩栩如生的秦兵馬俑，在古代，工匠的智慧遠遠高於我們的想象，古代建築的精巧一直震撼着世界

火龍果具有清熱解毒、退腸火，通便的作用。吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨質密度、預防貧血和上火、降低膽固醇、防黑斑。蘆筍性味甘寒，有清熱、利尿功效，因此，經常食用蘆筍是人們不錯的選擇。此外，蘆筍的尖端

養生，是對身體的一種自我保養。養生的形式、具體做法有很多，最終目標就是通過各種養生的方法，促進身體健康。俗話説“病從口入”，食療就是通過飲食調理身體，幫助和促進身體更優化、更健康的一種養生方法。今天小

每到夏天，海鮮市場就異常活躍，各種形形色色的海產品成了餐桌上的常見美食。不僅種類多、做法多、味道好，而且大多數營養價值都很高，像含有的蛋白質、碘元素、鋅元素、氨基酸等對身體健康起着促進作用。不過，每年

1、黑米黑米就有健脾活血、明目的效果。作為一種稻草植物，不但有豐富的營養還有很高的藥用價值呢！因為它外部的皮層中含有花青素類色素，這種色素本身具有很強的抗衰老作用。國內外研究表明，米的顏色越深，則表皮

長期以來，人們視牡蠣礁為一種商業資源，為餐桌提供美味新鮮的牡蠣。近幾年隨着對牡蠣礁生態系統的研究不斷增多，人們漸漸意識到牡蠣礁比起提供食物，還具有更重要的生態功能，比如淨化水質、穩固海岸線等。保守估計

現在是最需要養生的時機，很多人每天吃大魚大肉，吃多了非常容易上火，不僅僅要補充營養，還要考慮營養均衡，北方要多喝一些湯品，比方説一些絲瓜湯， 牡蠣湯和平菇雞蛋湯等等。但是這種海鮮處理非常困難，學會這些