苦瓜炒鸡蛋,先炒苦瓜还是先炒蛋?大厨:都不对,这样做清脆嫩滑

导读:苦瓜炒蛋,到底是先炒苦瓜还是先炒蛋?很多人都搞错,难怪不好吃!

苦瓜是一种季节性的蔬菜,有些人喜欢吃,有些人却因为苦瓜“太苦”而讨厌,其实苦瓜对于夏季来说,是必备的一种食材,虽然苦瓜苦了些,但是也会让人在吃了之后有清凉解腻的作用,一般我们炒苦瓜,都会和鸡蛋一起炒,有很多朋友都私信小编这样的一个问题:苦瓜炒蛋,到底是先炒苦瓜还是先炒蛋?看到这个问题我就发现,原来很多人都不懂,所以走出来的苦瓜炒蛋就不好吃,今天小编就带着大家来解决这个问题。

苦瓜炒鸡蛋,先炒苦瓜还是先炒蛋?大厨:都不对,这样做清脆嫩滑

其实苦瓜炒蛋,不管是先炒苦瓜还是先炒蛋都是没多大差别的,想要苦瓜吃起来不苦,也是有一定技巧的,苦瓜对半切后,我们用盐腌制几分钟,然后斜刀切,这样能让苦瓜的苦从切口中流出来,在炒苦瓜的时候,加入一些辣椒进来,这样也能减少苦瓜的苦味,苦瓜表面的颗粒越大,那么苦瓜就会越香,苦味就会越少,说了这么多,相信不少朋友都开始期待了吧,到底该怎么做苦瓜炒蛋,那么话不多说,一起来看看苦瓜炒蛋的正确做法吧。

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苦瓜炒蛋

我们需要准备的食材有:苦瓜、鸡蛋、红辣椒、大蒜、食用油、食用盐等家中常用调味料。

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然后我们来处理食材:将苦瓜洗净后对半切,里面的籽和瓤要用勺子全部挖去丢掉,斜切苦瓜片,放入适量的食用盐,翻均匀后腌制5分钟,用流水冲洗干净沥干水放置备用,鸡蛋打入碗整,顺着一个方向打成鸡蛋液,然后放置备用。

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锅烧热后加入适量的食用油,滑入鸡蛋液,炒凝固后出锅,炒鸡蛋的时候,一定要记得热锅冷油,这样做出来的鸡蛋才会新鲜有营养,锅中留底油,倒入苦瓜进行爆炒,6成熟后捞出备用,锅中清洗干净,这样一来苦瓜的苦味大多都被吸附在铁锅上了,清洗干净后就能减少苦瓜的苦味。

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另起油锅,放入切好的大蒜和红辣椒进行煸香,开旺火,倒入苦瓜爆炒至熟,加入炒过的鸡蛋和食用盐,翻炒均匀后出锅,相信小编,这样做出来的苦瓜炒蛋不仅没有苦味,还会让你吃一口后停不下来,不信的话你就试试看吧,让你的味蕾感到满意后,千万不要太感谢我哦。

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苦瓜炒蛋,到底是先炒苦瓜还是先炒蛋?对于这个问题,相信大家都有多了解了吧,其实不管先炒苦瓜还是先炒蛋,我们都要给苦瓜用食用盐腌制几分钟,这样才能有效的去除苦味,很多人都搞错,难怪做出来的苦瓜炒蛋不好吃了,按照小编的这个方法,你会开启新的大陆哦。

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