在五脏之中，肺脏的地位最高，它的健康是身体正常运行的基础，一旦肺部出了问题，其他的器官以及身体健康就会受到影响。作为主管呼吸的器官，肺脏也十分脆弱，容易受到外界的干扰，尤其是现在的空气质量比较差，吸烟习惯普遍，以及饮食上不注意等，都是威胁肺部健康的隐患。提醒大家：肺不好的人，日常吃这5种食物，清肺排毒，肺会感激你
绿豆
中医认为绿豆可以解百毒，能够帮助我们体内毒素的排泄，促进身体的正常代谢。平时经常吃一些绿豆，可以将吸烟带来的烟毒通过身体的正常代谢排出体外，减轻身体的负担。
罗汉果：罗汉果其实也是一种中药材，具有较高的药用价值，坚持用来泡水喝，能够帮助你排出肺部的毒素，达到养护肺部健康的作用。
荸荠
荸荠又叫马蹄，是生活中比较常见的一种水果。具有很好的清热化痰、生津开胃的功效。因此，肺不好的人平时适当的吃一些荸荠，或排出肺毒，身体更健康。
白萝卜是食物界的“养肺冠军”，能够润肺降燥，提升废气，化痰止咳等。经常吃萝卜，咳嗽和痰多的现象会有所缓解。
柑橘
生活中，柑橘，比较常见，对肺有益。柑橘味甘酸，可生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿。用其榨汁或蜜煎，可改善肺热咳嗽，对肺部健康，大有益处。