豉香手撕包菜
如果你吃太多油膩的蔬菜，吃些清淡的炒菜。包菜可以提高人體免疫力，預防感冒。它也是糖尿病和肥胖症患者的理想食物。放置一些海米，蘑菇和豆豉。它很有營養。 原料：包菜、海米、口蘑、油、鹽、豆豉、大蒜、辣椒。 做法步驟： 第1步、海米浸泡清洗，準備豆豉、大蒜粒、辣椒粒 第2步、包菜撕成小塊，口蘑切片 第3步、起油鍋煸炒豆豉、辣椒、大蒜 第4步、放入海米煸炒，放點料酒 第5步、放入包菜、口蘑翻炒 第6步、放點鹽 第7步、稍放點開水，煸炒到包菜發軟就行 小貼士： 豆豉有鹹味，鹽不要太多 來自 飄雪廚房 。