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高麗蔘大補元氣，滋補壯陽，生津止渴，寧神益智，高麗蔘可以補五臟， 長期服用高麗蔘可達到益壽延年的效果。 搭配養陰潤燥，益氣補中，化痰止咳，抗氧化，美容養顏的燕窩簡直是錦上添花。 陰陽氣血雙補。 高麗蔘

在人的一生中，有將近一半的時間是用來睡眠的，另外三分之一的時間用來掙錢，剩下的時間才是屬於生活的，由此可見睡眠對人類的健康是多麼的重要，睡眠質量不好的話可能會導致壽命也隨之受到影響哦。而飲食與身體健康

黑木耳又被稱為桑耳、黑菜，同時，它也是一種菌類，是人們經常會食用的食物之一，也是被譽為中國傳統的食物，不管是口感上，還是養生效果上它的功效都不差，今天就和大家聊聊黑木耳。每天吃黑木耳的食療功效1：通便

入冬後 多吃點可以幫助身體儲蓄能量 但也千萬不能貪吃 俗話説“吃飯七分飽，健康活到老”　　劉先生今年32歲，平時飯局很多，大魚大肉也從不忌口，每次吃飯，都要吃到撐為止。兩週前，他的身體突然報警。 經

能力重要，人品也重要。但是，健康，才是打敗所有對手的秘密武器。下面是全球公認最健康的作息時間表，你值得擁有！7:00 迎着清晨的陽光起牀。一杯温水是早起之後的必需品，能讓你獲得一天最好的開始。你需要營

飯前可以先喝一點湯，俗話説“飯前喝湯，苗條健康”，對脾胃健康是非常有利的。老年人的消化能力有所減弱，喝點湯可以促進腸胃蠕動，避免食物對腸胃造成強烈的刺激，還能有效預防便秘的發生，對老年人的健康是非常

我們通常都是當做早餐，配麪包或點心吃，口感不錯，營養也比較豐富。禁忌人羣酸液過多之人，則不宜多吃酸奶；胃腸道手術後的病人、腹瀉或其他腸道疾患地患者不適合喝酸奶。

導讀：雞蛋不是人人都可以吃，幾類病人吃雞蛋會加重病情，為健康瞭解下雞蛋是很有營養的食物這個大家都知道，但其實雞蛋並不是適合每一個人的，如果你是這五種人羣，它只會讓你的情況更加嚴重。首先就是已經發燒的人

吃完辣之後嘴巴里面總是特別爽，讓人覺得十分過癮。稍微有點辣還行，但若辣得過頭的話，我們就會覺得肚子裏面火辣辣的，甚至就連拉粑粑都感覺辣辣的。也就是因為吃完辣之後排便會如此的酸爽，所以很多人都會有一種自

“帶娃無小事”，孩子吃啥、喝啥、穿啥，幹啥都要敏感、仔細些。特別是冬天，本來孩子就容易感冒咳嗽，就更得注意了。所以，網上會出現各種“打死都不能給孩子吃的食物”、“誰給我孩子吃這個，我就跟誰翻臉”之類的