大家好!很高興在這裏和大家見面。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來説，健康養生對我的意義，不能不説非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衞生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人!
身體出現“4黑”，多半是肝不好了，趕緊自查一下，最好1個沒有
也許是作為一個肝病醫生的愛好，閒來無事的時候總是喜歡翻閲一些和肝病症狀有關的雜誌，然後總結一下，發現有用的就分享給大家，讓大家能夠及時的發現，並提早的預防。
今天在翻看雜誌的時候就發現了肝不好出現的很多症狀都是黑色的，而這些黑色有時候還容易被人忽視，很多來醫院就診的患者，都會出現這樣的情況，但是很少有人在剛出現的時候就對它們在意。
2.黑眼圈。這是熬夜之後常出現的，如果排除熬夜，休息不好，就要小心肝臟是否健康。
3.嘴唇發黑。正常人的嘴唇是粉色的，但是肝出現問題的時候就會出現發黑發紫的現象，一定要多加註意。
4.指甲出現黑色。這個時候有可能是肝臟血液循環出現了問題，導致血液流通不暢。沒有了血液的供養，指甲有時候就會出現黑色。
一般來説，生活中，若問題出現了，我們就不得不考慮它出現了的事實。所謂健康養生，關鍵是健康養生需要如何做到。瞭解清楚健康養生到底是一種怎麼樣的存在，是解決一切問題的關鍵。喜歡就關注我吧，我們下期不見不散！