蛋白質新聞

要知道，人體的正常運行與蛋白質這種營養物質息息相關。尤其是減肥的人，在進行減脂減重的同時，如何預防肌肉流失，蛋白質同樣很重要。蛋白質既可以幫助身體組織的生長和復原，同時又能製造酵素和荷爾蒙來維持人體組

蛋白質是我們身體中不可或缺的一種營養素，它是一種非常重要的物質基礎，如果蛋白質不足，免疫力就可能下降，疾病就容易找上身。所以，想要身體健康，強壯，就要及時補充蛋質。俗話説得好，一年之計在於春，一日之計

　　中新網9月8日電 據“北京消協”微信公眾號8日消息，近日，京津冀三地消費者協會聯合北京陽光消費大數據研究院對市場上部分銷量較大、關注度較高的熱銷冷凍飲品開展了比較試驗。測試結果顯示，本次36批次

#頭條創作挑戰賽#科大大遛彎時發現，小區的孩子中十個有八個胖乎乎的，不禁為孩子們的健康捏了把汗。然而，帶孩子的家長們，很多都沒發現問題所在，一個個甚至以胖為榮！圖片來源:科學家庭育兒原創真別覺得胖乎乎

對於一個吃貨來説，無肉不歡絕對是真理。特別是出伏後，天氣漸漸涼快起來，很多人開始安排起「貼秋膘吃肉」這件事！想要把三伏天沒吃的，少吃的肉，一下子吃回來，但這樣的做法並不可取❌。盲目的吃肉：①只會

 現代養生保健時，有人會專門列出一條，額外給中老年人補充優質蛋白質，為什麼呢？中老年人本身對蛋白質的需求比較高，因為相對於年輕人，中老年人體內的蛋白質流失速度更快，體內蛋白質流失會導致骨骼肌肉減少

良好的飲食習慣是身體健康的基礎，也是延年益壽的奠基石。不同的食物，含有的營養成分不一樣，對身體帶來不同的好處，最好是做到飲食多樣化，任何營養都不能缺少。想要達到延年益壽，還需掌握以下幾種飲食原則。延年

【來源：懷化日報數字報_懷化日報】 現在很多人都非常重視飲食中的“營養成分”含量。很多食品在做推廣時，也經常會打着“富含優質蛋白質”的旗號，來吸引消費者的目光。那麼，到底什麼是優質蛋白呢？

中老年人本身對蛋白質的需求比較高，因為相對於年輕人，中老年人體內的蛋白質流失速度更快，體內蛋白質流失會導致骨骼肌肉減少，容易造成骨質疏鬆，器官萎縮，抵抗力也會跟着下降，身體比年輕人更容易疲乏勞累。最

 人人都知道蛋白質的重要性那麼補充蛋白質是不是多多益善呢？本期議題：蛋白質補充越多越好嗎？ 黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院營養科教授 聶宏對於體弱多病確實蛋白質吸收差的人，可以通過蛋白粉