小H是一名初二男生，平時總是嘻嘻哈哈，學習也不太上心，成績非常差。但老師發現，他如果認真去學一些東西，還是有潛力，而且他有個跟他是龍鳳胎的姐姐，各方面表現都不錯。於是開學初，班主任林老師找小H談話，希望他能向姐姐學習和靠攏，更投入更認真一些。但沒想到，小H竟然一邊哭一邊說：“老師，我就是太懶了，什麼都不想學不想幹。可是讓我不懶，我也辦不到。”
林老師懷疑小H有點抑鬱狀態，父母都忙於工作，他認為家裡人都偏愛姐姐，無暇顧及他。林老師希望我找他聊聊，協助判斷一下是否需要家長帶他就醫診斷。
小H如約來到諮詢室。我發現小H長得有些特別，他的身材比同齡人矮小，面孔卻比同齡人成熟。帶著這樣的觀察，我問他：“小H，能跟我說說你現在的狀況嗎？”
“老師，我就是太懶了，啥也不想學，學也學不會。”說這話時，他臉上擺出一個討好般的笑容。
我問他：“你所說的‘太懶了’，是你對自己的評價嗎？”
小H想了想，點點頭：“對，我是這麼認為的。但我也沒法兒讓自己不懶，因為學不會，不想學。”
我說：“我是不是可以理解為：其實你也想不懶，想努力學習，只是因為找不到方法，學起來很吃力，覺得付出很多又見不到效果，有些不值當。於是就選擇了用‘懶’的方式應對。”
小H聽我說完，很認真地點頭：“確實是這樣。”
我又問：“那你這種情況是從什麼時候開始的呢？”
小H說：“就是上初中以後吧，覺得太難了。”
“只是因為上初中後課程太難了嗎？上小學的時候學習都很順利嗎？”我問。
“那倒不是，但之前的事我都忘了。”小H努力回憶，“剛開始我學習挺好的，跟我姐姐不相上下，有時候還比她好。後來因為疫情居家學習，我就啥都不學，返校的時候非常緊張、焦慮，還怕見人。那會兒，大夏天我都穿著羽絨服，不敢曬太陽，幾乎每天都失眠，還特別想死。”小H說到這兒，眼圈紅了，眼裡還噙著淚水。
我說：“聽著真讓人心疼，你在擔心什麼嗎？為啥會這麼焦慮？”
“我也不知道，但那段時間我就很怕見人，感覺老師、同學們對我的態度都有很大轉變。之前還關係挺好的同學，因為我學習下降就疏遠我了，甚至還會覺得我之前的好都不那麼光明正大。”小H說。
“外界處境落差這麼大，你心裡該有多難過啊！爸爸媽媽知道你這樣的狀態嗎？”我問。
“我爸媽比較忙，經常不在家。平時姥姥照顧我和姐姐，但姥姥總說我姐這好那好，總批評我，所以姥姥說我，我也沒太聽。”小H說。
“這種情況持續了多長時間呢？”
“一直到小學畢業。後來慢慢好轉，直到上初中前的暑假，我才在家人的鼓勵下穿薄一些的衣服，甚至是短袖。”
“你自己就這麼扛過來、好起來，真是太不容易了。”我說。
沉默了一會兒，小H說：“老師，我突然想起那時候發生過什麼事了，但我能不說嗎？我覺得不太好。”
我對他要說的事也猜到了一些：“你這是在故意吊我的胃口嗎？為啥不想說還特意告訴人家你有個故事。這是不是有點兒不厚道？”
小H笑了，但還是欲言又止，似乎下了很大決心：“我這人太早熟了。三年級的時候，我們班有個女生，現在想起來她還挺醜的，但當時就覺得她挺好的。”
“就是你喜歡人家了唄，不用不好意思。”我說。
“對對對，我也不知道為啥，但當時就覺得，全世界只有她能理解我。”小H說，“後來我就總想她，上課也聽不進去，學習成績就下降了。但她還鼓勵我，拉著我一起學習。”
“有這麼個女孩還挺重要的，至少讓你體驗到了被關注哈。”我說。
“嗯，是的。所以後來居家期間我就學不進去了，總想她。”小H說，“但這件事除了我誰都不知道，我第一次跟別人提起這件事。”
“謝謝你信任我。那你說完感覺怎樣？”我問。
“輕鬆了很多。”小H說，“也突然想起了很多事情。”
“在三年級那麼小的時候，這樣喜歡一個人的感覺是你完全處理不了的，又沒有人可以幫你。就像是別人都在走路的時候，你卻自己翻過了一座山，所以現在你感覺學習上吃力也特別可以理解了。你的心理能量都用來處理這次‘危機’了。”
“對，是這樣的。”小H說，“我們同學現在有的還不明白這些事，有的也只是剛剛開始，而我發現我都經歷過了。”
“這麼說來，你學習的能力是沒有問題的，要想學好也不是不可能，只是需要全力以赴追趕一下。”我說，“也不能指望一步登天，畢竟這麼久你沒在學習的狀態，所以剛開始別人10分鐘能完成的，你需要花一個小時甚至更久。但只要你堅持，這種情況不會持續很長時間，隨著慢慢趕上來，你就越來越可以在學習上跟大家同步了。”
“對，我也覺得，其實如果下決心努力，還是有可能的。”小H說，“如果我現在每天背10個單詞，這學期100天，我就可以背1000個。”
“你能這麼想太好啦！”我鼓勵他，“不過背了會忘，也很正常。但第二次就會比第一次更容易記住，這就是進步，你也要看到自己的進步，常常鼓勵自己堅持下去。只要不放棄，一定會有成效。”
小H點點頭，開心地走出了諮詢室。
過了一段時間，林老師再遇到我時，特別激動地說：“小H跟您聊完之後轉變特別大，我很好奇您是怎麼跟他聊的呢？”我笑著說：“因為這個孩子比較早熟，所以他總希望只要自己一出手學習，就要展示出很好的效果，所以他會用‘懶’做擋箭牌，但其實他是很焦慮。當他被真正‘看到’，讓他知道他所經歷的也沒啥大不了，他就不焦慮了，也願意安下心來做一些努力。”
諮詢師感悟：
小H是個很有心理資源的孩子，他硬是一個人扛下了內心翻江倒海的情緒波動，沒有傾訴也躲過了別人的關注。正是因為他感覺自己經歷了同齡人無法企及的豐富內心體驗，所以學習這類“小事”他都覺得沒什麼大不了，但恰恰是這樣的“小事”，讓他又感到了吃力，長時間不在學習狀態讓他有些“積重難返”，但是面子也很重要，所以，他只能說他就是“太懶了”。
當我們看到他所經歷的一切，理解他的狀態，並協助他發現自己所擁有的資源，改變已經開始了，小H自己就開始尋找成長和進步的突破口，迴歸向好的努力。但是，小H的劣勢在於，他比較缺乏有效的社會支援來幫助他鞏固進步、持續成長，這一點還需要跟班主任聯合對父母進行家庭教育建議和指導，以期護航小H未來更好發展。
來源：中國青年報客戶端