精選美食:黃瓜蛤蜊、冬瓜炒、醋牛肉、香菇筍

精選美食:黃瓜蛤蜊、冬瓜炒、醋牛肉、香菇筍

黃瓜拌蛤蜊

材料:

嫩黃瓜、大蒜、沙蛤蜊、鹽、糖、陳醋、醬油、香油

做法:

1.沙蛤蜊洗淨,放入鍋中,大火煮熟,撈出備用。

2.取出蛤蜊肉,洗淨備用。

3.用擀麪杖拍碎黃瓜,用手把黃瓜掰成小塊。

4.把洗好的蛤蜊肉和黃瓜塊混合,加入搗好的蒜泥和切碎的香菜碎。

5.調入適量鹽、糖、陳醋、涼拌醬油、香油拌勻即可。

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小炒冬瓜

材料:冬瓜、西紅柿、色拉油、鹽、雞精、小葱

做法:

1.冬瓜去皮,切成小塊,西紅柿是洗淨,切碎,小葱切碎。

2.鍋中放色拉油,油燒熱後,將冬瓜片倒入熱鍋中,翻炒至變軟。

3.再放入西紅柿塊,再加適量清水。

4.放入鹽和雞精,翻炒均勻。

5.煮至冬瓜軟爛後,撒上葱花即可。

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醋汁肥牛

材料:

肥牛、青椒、香醋、鹽、味精、黑椒汁、料酒、雞精、白糖

做法:

1.把青椒切去兩端,取中間部位,切成長段,下入油鍋,炸至表面起虎皮,倒出來瀝油。

2.鍋裏留底油,下入辣椒,邊炒邊放香醋、鹽和味精,炒至入味後,起鍋裝盤墊底。

3.把肥牛切成條,放入盆中,加鹽、料酒、生粉拌勻。

4.起鍋燒油,放入牛肉條,炸至變色,撈出瀝油。

5個。把底油留在鍋裏,翻炒黑椒汁、鹽、料酒、味精、雞精和白糖,倒入肥牛,翻炒至汁液收齊,舀起鍋放在盤子上虎皮椒。

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筍爆香菇

材料:

蘆筍、胡蘿蔔、大蒜、橄欖油、鹽、味精

做法:

1.香菇泡發洗淨,去蒂,擠幹水分,切成薄片。

2.胡蘿蔔洗淨,切絲。

3.蘆筍洗淨,切段。

4.大蒜,切片。

5.起鍋燒油,放入蒜片炒香,加胡蘿蔔和香菇,翻炒一會兒。

6.加入蘆筍,放適量鹽,翻炒一會兒。

7.稍微加點水,繼續翻炒,炒至所有食材,加點味精,翻炒均勻即可。

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