健脾養胃新聞

孩子是父母的寶貝，沒有父母的精心照料就無法實現孩子的成長，孩子們要健康成長。日常飲食和營養是必不可少的。補充良好的營養會越來越高，這是一種特別適合父母的減肥方法，許多父母都吃了它，但孩子吃的卻

它是菜也是藥，每次遇到必買，健脾養胃又潤膚，女人吃尤其好。今天説的這個蔬菜是蟲草花，不是冬蟲夏草也並非是一種“花”，它屬於一種菌類，和我們平時食用的香菇、蘑菇等菌類相似，只是菌種和生長的環境不同而

很多人都喜歡吃紅棗，尤其對女性而言，基本上每天都會用紅棗泡水喝，主要是因為紅棗裏面含有豐富的鐵元素，這種元素能夠合成血紅蛋白，對補血非常的有效果，因此女性經常用紅棗泡水喝能夠有效的促進血液循環，補充自

這種蔬菜就是扁豆，扁豆中含有一些成分能對病毒有抑制的作用，而且可以有效地抑制病毒的生長，增強抵抗力，而扁豆中含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，經常吃也是可以起到健脾養胃，增進食慾的作用，由於現在是特殊時期

山藥的柔和與鴨肉的鮮美相得益彰，還能讓湯汁乳白，鮮味柔和。山藥富含多種營養物質，有益肺止咳、健脾養胃的功效，鴨肉更是滋陰養肺、止咳化痰的佳品，故而兩者一起煲湯不僅口味鮮美，還能健脾養胃、止咳化痰。山藥

它清甜補腦，做成米漿，健脾養胃營養佳，最適孩子，上秋喝極好核桃營養價值極高，含有人體所必需的鈣、鐵、磷等多種微量元素，以及核黃素、胡蘿蔔素等多種維生素，且其所含豐富的ω-3脂肪酸有很強的補腦作用，時下

五珍粉餃子對於餃子控中的小圃來説，對五彩繽紛、芳香四溢的餃子沒有抵抗力。經過多次失敗，今天的小浦終於做了一桌五色餃子，可以賣了。方法非常詳細。房主們應該仔細觀察。因為小圃在餃子中加入了五種珍貴的粉末，

血液是人體生命活動的重要物質基礎，它含有人體所需要的各種營養物質，對全身各臟腑組織起着營養作用。有很多女生出現了氣血不足的現象，下面小編就來為大家介紹一種補血的好方法-吃零食。小編將為大家推薦幾種能夠

現在這個季節出汗也是比較多的，一出汗，人體就會流失很多營養。所以隔三差五就要多喝一些湯來補充身體。那你們在家的時候會給孩子做些什麼湯呢？6月，隔三差五給孩子喝這湯，健脾養胃，孩子不生病，還長個兒！我給

多吃山藥滋補又營養，山藥具有滋補作用，可益肺止咳，滋腎益精，健脾益胃，減肥等。山藥還含有皂苷能夠降低膽固醇和甘油三酯，對高血壓和高血脂等病症有改善作用，老人孩子吃都是很棒的。今天用山藥做了丸子，一滴油