劇烈運動新聞

夏季温度越來越高，天氣逐漸變得悶熱，這時候人出汗會增多，於是 “補水”就成了夏季保障身體健康的基礎。水是生命之源，人體缺水會引發各種問題，比如便秘、皮膚乾燥等等，但夏季補水一個容易被忽視的問題是飲水過

導語：夏至馬上就要到來了，這意味着夏季最熱的時候開始了，聽老人説，一過了夏至，天氣就開始變得悶熱，比之前的熱更難忍受，並且夏至的那一天，白天是一年之中最長的一天，從這以後白天的時間就開始縮短了，雖然天

你知道多少歲以上算長壽的人嗎？答案是90歲以上才算。那麼有多少人才能真正做到長壽呢？現在生活日漸豐富，同樣的危害身體健康的事物也越來越多，比如晚上這段時間，哪些該做哪些儘量不要做都要學會辨別，如果不確

天氣越來越炎熱，大家每天呆在空調房間內，要注意室內温度不能過低，防止一冷一熱，招惹疾病上身。除了通過空調降低身體的温度，每天必不可少的就是洗個熱水澡，沖走一身汗氣，還能緩解工作一天的疲憊感。那麼日常生

運動能夠促進身體健康，變得快樂開朗，也能變得更有魅力。但是夏天這麼熱，走幾步就汗流浹背，如果要運動的話要注意哪些問題呢？圖片來源於網絡1、不宜劇烈運動：夏天劇烈運動很容易過量，導致身體受到傷害，特別是

説到孩子半夜哭鬧，相信絕對是大多數新手爸媽們的“噩夢”，結束完白天的工作，晚上好不容易能夠休息的時候，寶寶卻一鬧到天亮，這對於大人們來説，精神和身體都是極大的打擊。有的家長為了避免孩子半夜驚醒，通常都

大家都説運動對身體健康有好處，但著名的中醫徐再春教授卻不這麼認為。他曾經説過：“人生有一傻，就是認為運動就可以長壽。特別是對老年人，患慢性病後不要劇烈運動。我們必須在40歲以前鍛鍊，50歲以前適當鍛鍊

>核心提示:痛風的飲食護理包括禁吃高嘌呤的食物，如動物內臟、海產、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。少吃肉類、魚蝦類、菠菜、豆類、香菇、香蕈、花生等。食物中50％的嘌呤可溶於湯內，所以肉類及魚類食物應先

據新聞報道，4歲的陽陽（化名）在吃完晚飯後，爬到疊高的被子上反覆往下跳，隨後出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀，但並未引起其家長的重視，只以為是急性腸胃炎，等等就好。結果耽誤了一天後，孩子症狀還未得到緩解，家

腎是人體重要的器官，腎臟排泄體內代謝廢物，維持機體鈉、鉀、鈣等電解質的穩定及酸鹼平衡的功能，如果不好好保護，後果不堪設想，甚至一些由腎引發的疾病，目前還有醫學無法救治的。那麼今天小編就帶大家看看，都有