秋葵營養豐富,常食秋葵有保護皮膚、助消化健胃、理腸胃、清肝毒,增強人體免疫功能的作用。簡單調點肉餡,塞入秋葵,快手又方便的一道菜就做好了,一起動手做起來吧。
By 藍洛凌 【豆果美食官方認證達人】
用料- 豬肉 150克
- 秋葵 適量
- 香菇 2朵
- 鵪鶉蛋 2個
- 料酒 3克
- 生抽 10克
- 老抽 5克
- 鹽 2克
- 糖 2克
- 黑胡椒粉 適量
- 澱粉 適量
- 老抽(勾芡) 適量
- 生抽(勾芡) 適量
1、主要食材。
2、豬肉洗乾淨,切碎,攪碎。
3、香菇也攪碎,拌均勻。
4、放入料酒,生抽,老抽,鹽,糖,鵪鶉蛋拌勻。
5、秋葵洗乾淨,對切,去除裏面的籽和筋絡。
6、取出的籽可以拌入肉餡。
7、將肉塞到秋葵裏面。
8、放入蒸箱,蒸5分鐘。
9、鍋中加入油,生抽,老抽,小碗清水燒開,放入水澱粉勾芡。
10、將勾芡好的湯汁放入蒸好的食材上。
11、撒上葱花,淋上熱油。
12、美味開吃。
13、鮮美。
小貼士喜歡辣的可以自己加辣椒。塞肉的時候可以手上稍微抹點油,這樣就不沾了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!