缺铁性贫血新闻

25岁的小米一直有月经不规律的问题，之前看西医吃了不少药，但效果一般。后来朋友推荐她看中医，被诊断气血不足，医生开了些中药给她调理。为了加强补血效果，她还网购了很多补血的食物，一开始吃红枣、阿胶补血，

贫血的病因有哪些■张  曦专家档案张曦，陆军军医大学新桥医院血液科主任，主任医师、教授、博士生导师。主要从事造血干细胞移植的临床与基础研究，擅长白血病、恶性淋巴瘤、多发性骨髓瘤的治疗，尤其在造血干细胞

最近几年，越来越多的人都开始喜欢喝咖啡。行业报告显示，2021 年，中国的咖啡消费者达到 3.5 亿人。但是，最近一个热搜却让很多人喝咖啡的手微微颤抖——#你贫血的原因可能跟咖啡有关# 咖啡会阻碍铁离

贫血是指血液中红细胞或血红蛋白浓度减少，主要表现为脸色苍白、头晕乏力、心慌气短、四肢无力、记忆力减退等。哪些食物最好不吃！1、不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对

63岁的康大叔，一直都比较注重养生，平时没别的爱好，就喜欢喝茶、散步。可上周在楼下小区散步的时候，却突然晕倒，被路过的邻居送医后，被诊断为缺铁性贫血。之后，等康大叔醒来后，他的儿子一直劝他以后少喝点浓

众所周知，女性每个月都有那么几天比较难熬，这个阶段女性会流失很多血，也相当于流失了一些营养，尤其是在经量很大的时候，有些女性甚至会出现贫血的症状。为了避免影响女性正常的学习和工作，在大姨妈来了后，应该

曾某50多岁，6年前体检被确诊出高血压，为了能让血压保持稳定，多年来一直坚持服药。但近些年总是听说“是药三分毒，高血压多吃也有毒”，曾某就对高血压用药产生怀疑，后来无意中听说维生素B2是高血压的“克星

缺铁性贫血常见于老年人，这属于营养缺乏性疾病。年龄超过65岁、患有慢性胃肠道疾病、纯素食主义者易出现缺铁性贫血，主要表现为皮肤发白、食欲下降、做事情无法集中注意力、烦躁不安等。之所以老年人会出现缺铁性

茶不是人人都喝得，也不是任何时候都适合喝得。当然，下面这些“禁忌”适用于包括普洱茶在内的所有的茶饮：●很多人习惯于以茶解酒，其实酒后饮茶会使心脏受到双重刺激，加重心脏负担；●茶叶中的多酚类物质对肠

作者：tutu果酱多吃蔬菜确实对于预防和控制一些慢性病， 包括维持身材有一定好处，但长期吃素、或 者在日常生活中不喜欢吃肉、拒绝油脂的友友们，还是要特别注意食物的合理搭配，像是维生素B12、维生素D、