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我一直就偏爱吃蔬菜，家人总是笑我属羊的，喜欢吃草，白菜，苋菜、花菜。。都是我特别喜欢吃的。“花菜”应该是人的叫法， 而人爱叫的“菜花”，而它的学名叫“花椰菜”。花菜的营养多多，含维生素C

食物的种类有很多,不同的食物的口感和营养价值都是有所不同的。吃豆角有可以补充丰富的营养物质,而且也可以促进消化,它还有药用的功效,今天为大家分享的家常菜是：豆角炒肉，不管是配着米饭还是馒头都非常的好吃

日本天皇是世界历史上上持续时间最长的君主制度，这个名称最早见于689年日本颁布的《飞鸟净御原令》中，迄今为止依旧是日本国家元首的代名词。在日本历史的诸多天皇中，我们最熟悉的大概便要数挑起第二次世界大战

本期导读：自从学会这早餐，连吃5天还不够，全家都喜欢，一面几天见底了在外工作可以吃到家乡味手工原味蛋饼是多么多么幸福的一件事啊，这还不打紧，这次连手工蛋饼皮都特制化加了红萝卜与菠菜进去，让平常吃菠菜就

说到糯米早餐饼，这可是一道非常爽口的美食哦！尤其在冬季，吃上一口，真是外皮脆爽、糯米软嫩，特别解馋。如果再加上一点腊肉点缀，那真是香到爆。糯米早餐饼不论当早餐还是餐点都非常棒呢！而且还是百吃不厌的美食

大家好，很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，那么今天就让我与大家一起学习如何养生。血脂包括哪些成分血脂是指血液中的脂质成分,包括

大家好，很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，那么今天就让我与大家一起学习如何养生。什么是血脂?所谓血脂，顾名思义，就是血里所含的

立夏后，天气将会越来越炎热。而天气的变化也直接影响着人们的饮食习惯，夏季天气炎热，人们的食欲也会随之下降。这个时候，低热量、制作方便的美食就成为了各位的饮食首选。而在咱们中国民间，自古就有“冬至馄饨，

家常菜之瘦肉炒苦瓜，猪肉爽脆，苦瓜回甘，连吃3碗饭今天入菜的苦瓜是本地种，就是土鳖。这种苦瓜，外面的筋特别密，像一颗颗珍珠，故名珍珠苦瓜。不像外地的苦瓜，一点苦味都没有；珍珠苦瓜微苦，

这个我家夏至必吃，简单易做10分钟就上桌，连吃两碗真过瘾，香~今天就到了一年一度的夏至节，夏至节气这天，北半球的白昼达最长，且越往北越长，是北半球一年中白昼最长的一天。俗话说：冬至饺子，夏至面。