現在正值夏天，氣温也在慢慢升高，許多人可能會出現食慾不振的現象，這個時候不妨可以選擇吃一些清脆爽口的菜。不僅可以開胃消食，而且還能起到一定的解暑作用。
今天要與大家介紹的食物就是豆芽炒粉條，不只是含有大量的營養價值，而且清脆多汁，簡答易學，而且好吃不貴，一起來看看它的做法吧!
粉條屬於非常常見的食物，它裏面含有非常多的維生素，蛋白質，如果孩子平時經常吃粉條，那麼可以有效補充身體發育所需要的能量，促進身體的新陳代謝，可以幫助我們提高免疫力，疾病也會偷偷溜走，身體更健康。
豆芽也是非常常見的蔬菜，它裏面的營養物質也很多，就比如説：蛋白質，鈣元素，維生素以及粗纖維，鐵元素，胡蘿蔔素等等。這些豐富的營養物質對孩子的生長髮育是非常重要的，經常食用身體會更加的健康。
豆芽屬於涼性物質，可以有效去除火氣，去除燥熱，適合在夏天的時候使用。它含有豐富的維生素，能促進皮膚變得更加細膩，所以同樣非常適合女性吃，可以讓皮膚更加光滑，淡化色斑，減少皺紋的發生。