大家好，很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。
雞蛋中含有大量的維生素以及高生物價值的蛋白質等微量元素。蛋白質時生物活動的主要承擔者，可以這麼説，沒有蛋白質就沒有生命，那麼，作為蛋白質最主要載體的雞蛋，有哪些作用你真的知道麼？
（1）雞蛋殼可以治胃病
雞蛋本身就是寶，可以補血，保護視力等等還有一些人用來當作減肥必備餐。那麼你知道雞蛋殼也有妙用麼？把雞蛋殼洗淨打碎，放入鍋中炒至焦色，將炒焦的蛋殼碎研磨成細粉，每天服用一個雞蛋殼粉分三次用温水泡水後飲用可以治療胃病。
在打掉一個雞蛋後蛋殼上會殘留一些蛋清，將殘留的蛋清儲存起來，加入一些奶粉和蜂蜜，一起攪拌成麪糊狀，均勻塗抹在臉上，待三十分鐘後洗去，經常這樣做可以使臉部更加細膩。
（3）雞蛋不要儲存在門上
現在冰箱雙開或者單開，冰箱的那個門是冰箱温度最高的地方，很容易滋生細菌，而且把雞蛋放在温度過高的地方容易造成雞蛋的變質，所以，將雞蛋儲存在冰箱下層温度較低的地方為最佳。
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路！