可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣,今年夏天,你吃它了嗎?
又到了楊梅的季節,楊梅是我們在水果店經常見到的食物之一,很多人也都很喜歡吃楊梅,因為它的味道酸甜可口,同時還具有很高的營養價值,不僅可以洗乾淨之後直接吃,還可以用來釀酒。楊梅枝繁葉茂,樹冠圓整,初夏又
又到了楊梅的季節,楊梅是我們在水果店經常見到的食物之一,很多人也都很喜歡吃楊梅,因為它的味道酸甜可口,同時還具有很高的營養價值,不僅可以洗乾淨之後直接吃,還可以用來釀酒。楊梅枝繁葉茂,樹冠圓整,初夏又
楊梅富含蛋白質,鐵,鎂,銅,維生素C,檸檬酸和其他有益成分,對降血壓、降血脂、抗腫瘤、消炎鎮痛、增強免疫能力等有一定功效,具體説來有以下幾種:1、排毒養顏:楊梅果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動,有利於體內
超市最常見的3種食物,排毒養顏、延緩衰老,好吃又健康!楊梅楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效,多食不僅無傷脾胃,且有解毒祛寒之功效。楊梅含有多種有機酸,維生素C的含量也十分豐富,不僅可直接參與體內糖的代謝
關於黃瓜的10個禁忌1、體虛寒的人少吃,黃瓜性涼,脾胃虛寒、久病體虛者宜少食,否則易致腹痛吐瀉。2、有呼吸系統慢性病者,尤其是老年人宜少吃,不然容易動寒痰,導致肺寒咳嗽。3、黃瓜不宜加鹼或高熱煮食,黃
夏季是萬物生長的季節。此時,每個人都有一個共同的愛好,因為這是野菜上市的季節,許多美味的野菜集體出現。對於許多人,尤其是女性來説,這可能會很有趣。朋友們,大家聚在一起,出去採摘野菜。就算沒空也要去去蔬
葛根 葛根味甘、辛,性涼,能解肌退熱,生津止渴。葛根含有多種營養物質,能夠補充女性體內激素水平。尤其是更年期的女性,隨着年齡增長,雌激素分泌越來越少,在日常生活中經常吃葛根,能夠預防這樣的情況發生
很高興在這裏看到大家的身影,養生大家並不陌生,但如何養生,如何使我們的身體達到平衡點,這其中的方法最為關鍵,那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。馬齒莧是常見的野生食材,田間地頭逛一圈就能摘來一大婁。
導語:俗話説的好“一年之計在於春”,春天是一年四季的起始季節,這個時候,温度上升,萬物復甦,一切都那麼的怡人自得。春天來臨的時候,很多野菜開始發芽生長,充滿了朝氣和活力,有些野菜看似不起眼,看似沒什麼
馬齒莧是夏天很常見的一種野菜,田間地頭,馬路旁邊隨處可見。馬齒莧的生命力極其頑強,又稱打不死的草。夏天多吃一點,具有清熱解毒的作用。馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強的抑制作用,可用於各種炎症
想長壽全靠吃,常吃4種食物,排毒燃脂,補益身體,早吃早健康楊桃楊桃裏面含有特別多的果酸,能夠抑制黑色素的沉澱,能有效的去除或淡化黑斑,並且有保濕的作用,可以讓肌膚變得滋潤、有光澤,對改善乾性或油性肌膚