大蒜是我們日常生活中常見的一種食物。雖説它的個頭不大，但是用處卻很多。它不僅可以當成一位調味品，還可以用於生活中。比如説，把大蒜放在枕頭下，三天後，你會發現給我們的身體帶來許多的好處。
1.可以殺死周圍的細菌。大蒜含有的辛辣元素叫做硫化丙烯。這種成分可以有效的殺害危害人體健康的病毒和細菌。如果把大蒜放在枕頭底下，可以殺死周圍的細菌，讓我們的身體更加的健康。
2.改善睡眠。失眠了怎麼辦？其實大蒜有一大妙用，可以有助於我們的睡眠。比如把大蒜放在枕頭下，有助於改善我們的睡眠。尤其是長期失眠的老人，可以把一些蒜瓣放在枕頭乤，可以幫助我們快速進入睡眠，有益於我們的健康。
3.大蒜中的大蒜素具有強烈的氣味。這種氣味雖説並不好聞，但是有益於我們的健康。比如説這種氣味具有很輕的發散作用。可以促進人體血液的循環。提高人體的免疫力，使我們的身體更健康。
