味道鮮美新聞

噴瓜，它原本產自於歐洲的南部，是一年生攀緣草本，當它成熟的時候，果實便會開裂，裏面的果液還有種子都會向外面噴射，特別要告訴大家的是噴出來的汁液是有毒的，因此它是一個特別危險的植物，不過如此讓人膽怯的植

牛肉確實是一種好東西，它不僅味道鮮美而且營養也非常豐富，尤其是對於老人和小孩來説是一種非常好的食材，但是小孩子胃腸非常嬌嫩，如果吃大塊大塊的牛肉難免會出現胃腸不適的現象，而把牛肉燉成牛肉羹就好多了。牛

在夏天，有一種綠色的野菜，綠油油的，葉子一根根的到處都是。從春天到夏天，在村子裏，所有的年輕人和老人都提着籃子在田裏挖這種野菜，然後回來做包子。村裏的老人説這道菜好吃又有營養，可以救命。故鄉的皇席菜，

現在是夏天，很多人都知道夏季很多人沒有一個好的胃口。在這個時候，我們可以選擇吃一些開胃和有營養價值菜，這對人體很有幫助的，有的菜對消暑也有很好的作用。有的菜對人體的健康也是很有幫助的。

西紅柿對大家來説，是比較熟悉的一種蔬菜了，在平時我們經常吃西紅柿是可以幫助大家補充我們所需要的維生素，這樣的蔬菜是我們熟悉的，也是我們在平時會經常吃西紅柿的，能夠對我們健康有好處，今天為大家分享的下飯

三伏天，這湯要多給家人喝，清熱防暑，味道鮮美，氣温越高越得喝現在已經過完二十四節氣中的小暑了，同時也代表着進入三伏天了，一年當中最熱的就是這個三伏。每天我們不僅承受高温還有暴曬，所以人們很容易心煩氣躁

炒菜為什麼要放蠔油？如果放蠔油有什麼好處？做菜，是人們一日必不可少的任務，在做菜的眾多調料中，蠔油是經常被使用的。那麼你知道炒菜為什麼放蠔油嗎？放蠔油有什麼好處嗎？耗油最初是從粵菜廣東廚師帶過來的，沙

1.櫻桃櫻桃營養豐富，不僅含鐵量高，其所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均高於蘋果、梨等水果。2.橙子新鮮的橙子含有豐富的營養成分，包括橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖、果膠和維生素C。炎熱的

龍利魚無刺、肉多、肉質嫩滑、無腥味，還含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，兒童吃了可以變得聰明伶俐，老年吃了可以預防動脈粥樣硬化，調控血脂。今天美食君給大家分享一道美味營養的菜：辣炒龍利魚。準備

薺菜雞絲香菇粥是一道清淡的粥品，清爽養胃，做法步驟也很簡單，一起看看吧！材料薺菜，香菇，雞胸肉，料酒，鹽, 大米做法1.雞胸肉先下開水焯熟，水中倒少許料酒，除腥。撈起沖涼，撕開2.薺菜燙變色後撈起沖涼