翻炒均勻新聞

絲瓜炒海螺片配料：絲瓜，海螺，花生油，鹽，雞精，清水，洋葱，姜，胡蘿蔔，香菜。做法步驟：第1步、海螺取出來貝肉，冷水下鍋煮開鍋即可第2步、去苦膽和肝臟第3步、絲瓜去皮洗淨第4步、絲瓜切厚片第5步、放碗

一、豬皮凍 用料：豬皮,清水,大葱,花椒,八角,薑片,料酒,鹽 做法： 1、先準備一張一皮，把豬皮上面的肥肉和豬毛清理乾淨。 2、然後準備一口鍋，倒入五斤的純淨水，鍋裏面一定不能

良好合理的健康飲食習慣是保健的一個重要方面，可使身體健康地生長、發育；不良的飲食習慣則會導致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病。相反，恰當的飲食對疾病會起到治療的作用，幫助人體恢復健康。在當今社會，已成

夏天到了，大家有沒有一種“吃不下去飯”的感覺呢？因為夏天天氣太熱的原因，很多人都會有沒有胃口，吃不下去飯，尤其是一些油膩的美食更不願意吃了。今天為大家分享一道非常好吃的美食，這種美食不僅可以解決我們夏

八爪魚又名為章魚，好多人喜歡吃但不會做，不會處理！今天就簡單分享一下八爪魚的做法與簡單處理，吃起來還能保持口感的鮮脆，不腥不老，喜歡的跟着小編一起了解一下！八爪魚一般在温度低的海水裏面才能生存，所以在

茄子是餐桌上經常出現的菜，做法也多種多酥，其中紅燒茄子是我家餐桌上出現的最多的做法，因為每次上桌後光盤的就是它。 你們肯定想説，茄子再怎麼紅燒也就是茄子，沒你説的那麼誇張，還光盤，我也不解釋了，看完

紅燒大蝦食材：基圍蝦按斤稱、生薑三四片、蒜五六瓣、幹辣椒隨意、八角一兩顆、料酒、生抽兩三勺、老抽兩勺、鹽些許、糖些許、雞精少許做法：1.準備配料；2.蝦洗淨剪須，生薑切絲，蒜切末，幹辣椒剪成小段段，八

豬腰，又叫豬腎，其味甘鹹、性平，有補腎、強腰、益氣的作用，尤其適合老年人食用。但是豬腰本身質地脆嫩，且腥臊味較重，烹製的時候稍不留神就容易搞砸，所以做豬腰的時候一定要掌握訣竅和方法。今天我們用豬腰製作

炒香乾加一寶，女性常食，腸胃好了，子宮乾淨了，提高免疫力！香乾含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；香乾含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促

啤酒燒鴨香味十足的幾道家常菜，營養美味，超下飯，讓人食慾大增做法1、鴨子洗淨剁成塊，姜整塊拍碎。鍋中水燒開，放鴨塊煮3分鐘去血水。2、撈出過冷水後瀝乾待用。3、鐵鍋中倒油加熱至七成，下鴨塊翻炒，不停在