隨着我國進入老齡化社會，人們對生活質量的要求也日趨升高，骨質疏鬆已經成為嚴重危害人們健康的公共健康問題。由於骨質疏鬆前期症狀不明顯，無法引起人們的重視，只要在身體感到疼痛甚至出現殘疾時，才明白自己已經骨質疏鬆了，給身體帶來負擔的同時還會給家庭和社會帶來巨大壓力。
骨質疏鬆症分的分類
1、原發性骨質疏鬆症
所謂原發性骨質疏鬆症，是指並非由其他疾病或藥物引起或誘發的骨質疏鬆症。
原發性骨質疏鬆症可分為兩種：
① 絕經後骨質疏鬆（Ⅰ型）：絕經後骨質疏鬆多發生在絕經後5～10年內。婦女絕經後，卵巢內卵泡耗盡，逐漸停止分泌雌激素，體內的雌激素水平明顯下降。而雌激素在骨代謝中起着十分重要的作用，它能維持骨的正常代謝。雌激素的減少，會使溶骨作用加強，骨質丟失加快。
② 老年性骨質疏鬆（Ⅱ型）：老年性骨質疏鬆多發生在70歲以後，是骨組織本身與其他器官發生退變的結果。老年人成骨細胞老化，骨形成能力降低，新骨形成減少，骨吸收大於骨形成，導致骨量下降。老年人內分泌功能也發生了變化，促進骨吸收的激素增多，抑制骨吸收的激素減少，從而加速了骨吸收，這也容易引起骨質疏鬆。
2、繼發性骨質疏鬆
繼發性骨質疏鬆是由其他疾病或藥物等因素誘發而出現的骨吸收加快和（或）骨形成下降，導致骨量丟失而造成的骨質疏鬆。引起繼發性骨質疏鬆症的原因很多，臨牀上常見的有內分泌代謝性疾病、風濕免疫性疾病、腎臟疾病、胃腸道疾病、器官移植、腫瘤性疾病和某些藥物等。
骨質疏鬆的3個常見症狀
（1）骨骼疼痛
疼痛是骨質疏鬆最常見的症狀之一，以腰背疼痛為主，另外很多患者表現出很多查不到原因的腰疼症狀，疼痛沿脊柱兩側瀰漫性分佈，直立後仰、久站久坐後疼痛明顯，平卧休息後疼痛可稍緩解；做某些特殊動作，如彎腰、搬提重物、用力咳嗽等亦可加重疼痛症狀。
（2）出現駝背現象
椎體就是脊椎，我們寧波人講“脊背”，因為人之所以能夠站立，能夠挺立，就是靠我們的骨骼在支撐，我們後面這根脊柱就是一根頂樑柱，一旦壓縮以後，人就會矮下來，甚至會駝背，會發生畸形，所以説年老變矮、駝背了，這不是自然現象，而是骨質疏鬆的一種表現。
（3）導致骨折
髖部骨折是骨質疏鬆性骨折中最嚴重的一種類型，致殘、致死率最高。有研究顯示，髖部骨折後，15％～20％的病人在骨折後的一年裏因各種併發症而死亡，50％以上存活的患者終生殘疾，80％以上的患者存在一種以上的功能障礙，日常生活受到嚴重影響，生活質量明顯下降。髖部骨折引起死亡的主要原因是肺部感染、血栓、敗血症、心衰等。
天然補骨劑被發現，並不是牛奶和鈣片
鈣是構成骨骼的主要成份，但骨質疏鬆並不是因為單純的缺鈣，多是由於鈣調節機制失衡所致。因此只補鈣是遠遠不夠的，還要促進骨生成，預防骨流失。多補充1種營養素不僅能提高骨骼韌性，還能將鈣質、礦物質和多種微量元素牢牢固定在骨骼腔內，提高吸收利用率，從而增進骨骼的生長與再生能力，有效預防骨質疏鬆。