深度睡眠新聞

甚至在家長圈還流傳着一句“不到1米八就是矮”，為了達到這個目標甚至是希望醫生能給孩子打催長劑。家長如此焦慮不是沒有原因的，現如今的孩子身高動不動就1米8，如果自家孩子達不到就比人落後很多，身高不理

前段時間，張亮兒子的身高又上熱搜了！13歲身高將近183，網友感嘆基因太強大！今年13週歲，剛上初一的天天身高已經快趕上183釐米的錢楓了，比“兒童標準身高表”裏13歲男孩的平均身高（159.5釐米

父母都希望自己的孩子是大高個，在孩子後天的營養補充上，不僅比較重視孩子的三餐營養搭配，還會適當給孩子補充一些鈣劑等等。但孩子的身高70%會受父母遺傳基因的影響，剩下30%主要與後天養育有關，父母應當引

由於父母基因好，飲食營養高，生活環境好，現如今的孩子身高都很有優勢。這是一件好事，但也是一件壞事，因為無法確定自家孩子是否會有優勢，有優勢父母不用擔心，但要是沒有優勢，在遍地都是高個子

第一種食物，如果你的肝火旺盛，睡覺之前不要喝牛奶。人體的肝火過於旺盛，在晚上喝牛奶就不利於人體排毒。如果你在睡前喝牛奶也會對你的腎臟傷害很大，睡到半夜就會出現口乾舌燥的情況，你就不得不起來喝水，喝水也

睡眠對促進身高發育有着舉足輕重的作用。在孩子發育過程中，對睡眠的需求非常大，不管前一天晚上睡得有多早，第二天早上還是起不來，每天叫孩子起牀可以説是父母育兒路上的一道難題了。關於孩子睡不醒這個問題，

前兩天兒子非常興奮地跑過來找我説：“我比外公高了，媽媽！”要知道我爸是全家最高的人，他有178cm，我一聽有些不太相信。於是趕緊讓兒子站到我們屋門的門框上給他量一下身高，確實已經長到了182釐米。在這

長壽是許多人的願望，長壽和人的生活習慣有着很大的關係，如果一直都有不健康的生活習慣，那麼身體狀況就會越來越差想要長壽也很難。而健康的生活習慣加上合理的飲食習慣，能幫助養生長壽，105歲老人晚上從不吃

天氣越來越冷，家長和孩子都開始了保暖“大作戰”，白天出去時穿得特別多，到了晚上睡覺也不敢有半點馬虎，但是不管家長為寶寶蓋得再多，他還是會蹬被子，感冒生病自然也就少不了。家長們為了避免寶寶生病，就會想出

作為一名家長，全方位關注孩子的健康成長是一種愛的體現。那細心的寶媽，你是否發現當孩子晚睡時，會出現愛哭愛鬧、性格懦弱的表現呢？英國研究表明，如果3歲的兒童晚睡或睡眠不規律，很可能會影響他們的大腦發育