冬吃蘿蔔夏吃薑新聞

　　想必很多人都聽説過“冬吃蘿蔔夏吃薑”這句話，因為夏天温度較高，為了達到散熱的目的，毛孔處於張開狀態，所以體內陽氣較少，如果食用生冷的食物則容易損傷脾胃，而生薑具有暖身體的效果，適量的吃些便可以驅寒

霜降一過，冬天的腳步就近了，將再一次迎來降温，是時候做一下入冬進補準備了。有句諺語説：“秋天補得好，冬天不怕寒”也就是説，秋天的養生是為了冬天打基礎，建議大家多吃一些養胃、暖身的食物。今天，小魚為大家

處暑是二十四節氣中的第十四個節氣，也是秋季的第二個節氣。“處，去也，暑氣至此而止矣。”意思是炎熱的夏天將過去，到此為止了。這時氣温下降逐漸明顯，晝夜温差加大，人們往往對夏秋之交的冷熱變化不很適應，一不

【來源：黃河新聞網】 常言道，“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”，但很多人不明白，生薑不是熱性食材嗎？為何可以在夏天食用呢？其實，這句諺語背後藴含的是與中醫醫理極為合拍的養生經驗。 夏季吃薑的原理從

作者：龍寶美食小廚房三伏天，全國大部分地區都進入了“蒸桑拿”的高温模式。出門5分鐘，流汗2小時，真的一點都不誇張。這樣的天氣，人體出汗多導致體內的鉀流失，身體容易疲乏，甚至中暑。即使每天大量喝水，也沒

【來源：勞動觀察】 三伏天是一年之中天氣最熱，陽氣最盛的階段，也是養生的重要時節。 不過，生活中我們經常掛在嘴邊的“養生寶典”可能是錯的！大家一定要注意——別讓養生誤區傷了身！ 三伏天，四個誤區

7月16號開始進入初伏天啦，三伏天天分初伏、中伏和末伏，長達40天的高温悶熱氣候，而且還很潮濕。天熱很多人就喜歡吃一些冷飲、雪糕和各種生冷的食物，這其實是非常不健康的，越是炎熱的三伏天，體表雖然很熱，

在老百姓中流傳着“冬吃蘿蔔夏吃薑”這樣的養生俗語，即冬天要多吃蘿蔔，夏天要多吃生薑。這個説法已經成為人們養生的秘訣之一，並實踐着這樣的説法。冬吃蘿蔔是什麼原理？中醫上講究天人合一。冬天天氣寒冷潮濕，人

立夏後氣温漸升，養生要注意"三少" 初夏時節的瀏陽河畔，朵朵鮮花盛放。5月9日下午，不少市民在騎行、散步。記者彭紅霞 瀏陽日報訊（記者李小雷）“遊人不管春將老，來往亭前踏落花。”立夏節氣剛過，人

“五一”小長假後期，氣温一天天升高，夏日感撲面而來。昨天是節後上班第一天，在明媚的陽光中，我們迎來了夏季的第一個節氣——立夏。 立夏已至，接下來的日子日照將逐漸增多，氣温將逐漸攀升，雷雨也將不斷增