焯水新聞

養生孰為本，元氣不可虧。壽命的縮短和思想的虛耗成正比。養心莫善寡慾，至樂無如讀書。所食慾少，心愈開，年愈益;所食慾多，心愈塞，年愈損。大家好我是孕育張醫師，一起分享健康知識。菜花就是我們平時吃的白花菜

毛豆，其實就是新鮮的連莢黃豆，成熟變老後就是大家熟知的黃豆。新鮮的滷毛豆是夏天夜市大排檔中最暢銷的下酒菜之一，鮮嫩可口、顏色翠綠很是惹人喜愛。雖然現在已經進入秋季，但是氣溫並沒有降下來，“秋老虎”的威

開學啦，特別是剛進去初中的孩子，身體發育到了關鍵的時刻，加上突然高強度的學習和體力運動，必須加倍給孩子補充營養，水果蔬菜蛋白質等等每天缺一不可！牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，

排骨焯水後，為什麼又柴又腥？大廚指點後才明白，原來是用錯水了排骨在日常生活中是非常好的東西，不管是紅燒、糖醋還是燉排骨等其他的吃法，口感都非常不錯，深受人們的喜愛。說到排骨的製作，就不得不提到其中非常

hi，各位粉絲朋友大家好，歡迎來到小雄美食，今天和大家分享的是關於炒豬肝的正確做法和技巧，喜歡的話記得點一下關注哦！豬肝的營養都有啥？豬肝，在世界範圍內都有生產，是哺乳動物豬的肝臟，具有較強的解毒功效

炎炎夏日，溫度過高，很多人長期處於一種心情煩躁、食慾不佳的狀態中，那麼大家可以適當的調節一下自己的日常飲食，比如可以適當的吃一些清淡的食物，給自己下下火，也可以適當的吃一些酸味和辣味兒的食物，給自己增

俗話說“病從口入”，人身體很多的不適和疾病都是吃出來的，要想擁有一個健康的身體，那就應該注重飲食的健康，這樣才能有利於身體的健康。大家知道嗎？在做菜的時候，建議大家先將一些菜做焯水處理，直接吃的話，

今天這道小餅對於愛吃肉的寶寶來說，絕對是福利大放送！軟軟的，嫩嫩的，每一口都透著鮮香，我一邊煎，香味就已經慢慢在空氣中飄散開 ，小寶對於這類食物完全沒有抵抗力，早就在廚房門口張望好幾遍了~當然，光有肉

前言：雞肉營養健康無脂肪，5種美味吃法一學就會，開胃飽腹，每天不重樣！轉眼間，夏季已經過去一大半了，雖然我們已經進入秋天，但大家或許仍然沒有感受到秋高氣爽的氣息，每天都是炎炎夏日啊，溫度特別高，偶爾的

春天，碰到此菜別手軟，一次性買20斤，放冰箱凍起來，特省事。大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜負。最近菜市場上有一種蔬菜特別多，既便宜又新鮮，重點是營養超級豐富，既是“大腦的保鏢”也有“