焯水新聞

家住在浙江的嚴大爺，自從知道吃馬齒莧對身體好後，每天早飯必吃一道清炒馬齒莧，馬齒莧的確是名副其實的“長壽菜”，吃它好處多多，但是吃法不對，也會引發疾病。這不嚴大爺吃長壽菜才剛剛吃了3天，雙腿就開始出

蔬菜，是我們飯桌上經常出現的食物。有些人特別喜歡吃蔬菜，因為蔬菜當中含有的維生素以及粗纖維比較多，能夠呵護身體健康。但是並非所有的蔬菜都有益於健康，尤其是以下這幾類蔬菜，可能自身帶有一定的毒素，吃之前

怎麼用菠菜做菜？大家好，我是娜妮，很高興回答這個問答。菠菜是我們平時常見的蔬菜，含有豐富的維生素和礦物質，翠綠的葉子，嫩嫩的細梗，讓人喜愛，我也經常會買一些菠菜來做菜。菠菜可以用來炒菜

對於無肉不歡的人來說，紅燒肉絕對是很多人都無法拒絕的一道美味，它由五花肉經過燉煮而成，顏色紅亮、口感香糯、肥而不膩，所以深受眾多人的喜愛。在我們家庭生活中，五花肉的做法其實很多，可做粉蒸肉蒸，可炒小肉

雞蛋的營養，不要我多說，大家都知道，它是與人體蛋白質組成最相近地，它是人類最理想的天然補品，它含有人體需要的多種氨基酸，蛋黃中含有豐富的鐵，鋅，鈣等微量元素，而且蛋黃中還含有一種營養元素維生素D，它能

想必大家都很愛吃花菜吧，小編也是花菜的忠實愛好者。在日常生活中大家對花菜的烹飪方法大部分是採用清炒，但是這種做法，花菜炒很久才能熟，導致吃起來口感並沒有那麼脆爽可口了，而且會使花菜的營養大量流失。可是

人不管走到哪一步，總得找點樂子，想一點辦法。是的，美食就是我找的樂子，想的辦法！小談食刻和你一起認真對待吃下的食物！很多人都把它給“扯”了，其實是個好東西，5元一斤，營養又解暑。藤蔓蔬菜有很多，很多人

今天是霜降，霜降節氣一過，這氣溫就容易變冷，別看近來我們當地的氣溫還很熱，但早晚也是有點溫差的，這夜間保暖還是要做好，以免著涼感冒了。霜降後進補必不可少，尤其是長身體的小朋友，給身體囤積能量，來抵禦冬

焯水，不僅有助於去除草酸、農藥殘留、亞硝酸鹽等有害物質，也能讓食物保持鮮豔的色澤，是眾所周知的烹飪必殺技之一。 那麼，問題來了，到底煮什麼菜需要用到這道工序呢？1草酸高的蔬菜如菠菜、莧菜、馬齒莧、鮮竹

　　　牛腩是指帶有筋、肉、油花的牛肉塊，即牛腹部及靠近牛肋處的鬆軟肌肉。　　　　2.牛腩有哪些好吃的做法？全國有名的廣式醬燜牛腩怎麼做？　　牛腩的做法有：番茄胡蘿蔔燉牛腩，牛腩燜土豆，蘿蔔煨牛腩，枸杞