鐵棍山藥新聞

過了立秋以後，早晚的温差加大，天氣也會隨之越來涼快，但是秋高氣爽，一改悶熱潮濕，空氣會更乾燥，這時候就要給家人特別是孩子多做一些湯水，來補充水分以免上火，畢竟經過炎炎夏日的消耗，也需要補充一些必要的營

雞湯，特別是老母雞湯，向來以鮮美著稱。寒冷的冬天，喝一碗剛出鍋的雞湯，立馬寒氣全無。發汗效果還特別好，因此，雞湯還可以起到緩解感冒症狀，提高人體的免疫功能的作用。今天和大家分享的是山藥燉雞湯的做法。綿

鐵棍山藥是河南焦作的著名特產之一，屬於四大懷藥的懷山藥中的極品，在國內外享有很高的知名度，現已被焦作市申請為國家原產地保護產品。那麼鐵棍山藥的功效與作用有哪些呢？鐵棍山藥的功效與作用1、益肺止咳鐵棍山

竹蓀蛋山藥羹山藥一邊都是切塊燉湯，這麼拍碎了煮湯的還真是頭一次見。忍不住要來試試，根據自己手邊的便利添加配菜。竹蓀蛋，蜀地特產，據價值挺高，沒剩幾個，拿兩個來煮這山藥湯。正好有一鍋清雞湯，用它，可比清

藥是我們非常喜歡的一種食物，山藥可以熬湯喝或者炒着吃。山藥性平，味甘，歸肝經、腎以、肺經，温補脾胃，延緩細胞的衰老。我們一起來了解下山藥的營養價值與功效。1.養胃、助消化常吃山藥，使人胃口好。因為山藥

很高興在這裏看到大家的身影，在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來説，健康養生對我的意義，不能不説非常

這款湯我家常做，味道鮮掉眉毛，滋補又健康，尤其是加了“它”更是營養加倍，那就是山藥，冬天山藥很多，我最喜歡鐵棍山藥，軟糯面都，不管是做湯或者做粥都是很不錯的選擇，山藥含有碘、鈣、鐵、磷等是人體不可缺少

生活在廣東的人，基本都濕熱，健脾才是硬道理。鐵棍山藥具有健脾養胃，補腎壯陽益腎，滋陰降火等功效。玉米富含維生素A和E及各種氨基酸，具有抗衰老作用。雞湯能提高機體免疫力，常飲此湯能益壽延年。By 王晴廣

民間有“內傷脾胃，百病由生”的俗語，這句話還是很有道理的。孩子正處於成長髮育的階段，脾胃虧虛，運化功能失調，易引起脾胃虛弱，進而導致抵抗力下降。這裏給爸爸媽媽們分享4種生活中常見的食物，能夠使孩子長的

秋冬季節，大魚大肉都不如它，聰耳明目，越吃越健康，越吃越瘦，這可是真的，小廚一點也不忽悠大夥，大夥都知道秋冬季節適合進補養生，那麼自然要吃一些營養豐富又能補充能量的食材啦，像芋頭，蓮藕，山藥都是一個很